Életmód
Tudományos bőrápolás
Bőrtípusok, hidratálás, napvédelem, érzékeny bőr, arcápolás, ekcéma, bőrfiatalítás
Alrovatok
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?
A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!
Sminkelni nyáron: igen vagy nem? (x)
Sokak számára jelent nehézséget, hogy a nyári melegben frissen tartsák sminkjüket, vagy akár el is hagyják a számukra önbizalmat erősítő termékeket. Fontos az ápolt megjelenés, éppen ezért nyáron a forróság miatt a megszokott sminkelési rutint érdemes átalakítani és a szezon sajátosságaira szabni.
Foltok az arcon: így tüntessük el
Az öregségi foltok kialakulása az idő múlásával jóformán elkerülhetetlen, mégis sokan csak akkor kezdenek el foglalkozni vele, amikor már elindult a hiperpigmentáció. A kezelésnél tehát sokkal fontosabb lenne a megelőzés, hiszen a pigmentfoltok keletkezésének könnyebb elébe menni, mint utólag eltüntetni azokat. Utánajártunk, milyen lehetőségek vannak, illetve mely megoldások azok, amiket tilos alkalmazni.
Hogyan válasszuk ki a fényvédő krémet?
Bőrünk a testünk legnagyobb szerve, az első és a legjobb védelmi rendszer a külső hatásokkal szemben. Megvéd többek között az ártalmas napsugaraktól is, de ehhez egészségesen kell tartanunk. Napjainkban rohamtempóban növekszik a bőrdaganatos beteg száma szerte a világon, pedig ez az a betegség, amelynek kialakulását fényvédőkkel meg tudjuk előzni. És hogy milyen az ideális fényvédő? Sorra vettük a legfontosabb szempontokat!
„Olyan, mintha két ember helyett élnék” – Az otthonápolás egy életforma, amiben nincs szabadság
Az év vége – ideális esetben – az elcsendesedés, az egymás felé fordulás időszaka. Vannak viszont olyanok, akik a családtagjaikra nemcsak ilyenkor figyelnek oda jobban, hanem a nap 24 órájában, éveken, akár évtizedeken át erről szól az életük. Most Tamás történetét mutatjuk be, aki otthon ápolja feleségét, Zsuzsit. Az ő cipőjében százezrek járnak, mégis alig esik szó róluk, és arról az embert próbáló feladatról, amit vállaltak.
Így öregíti a bőrt a nap
Az idősödés jelei nagyjából 25 éves korunk körül mutatkoznak meg először bőrünkön: felszínén apróbb ráncok, barázdák jelennek meg, valamint egyre inkább veszít a rugalmasságából. Ezt a folyamatot nem csak belső, hanem olyan külső hatások is meggyorsítják, mint például az erős napsugárzás.
Hurrá, itt a nyár! (x)
A legtöbb időt a nyári hónapokban töltjük a szabadban, ilyenkor azonban fokozott védelmet igényel bőrünk a káros UV-sugárzás miatt. Nem kell lemondani a szabadtéri programokról, ha követik az alábbi jótanácsokat és fontolóra veszik az Eucerin ötleteit. Sőt az Eucerin Sun termékeknek köszönhetően extra napozó tippet is összeállítottunk. Önnél melyik "open air" aktivitás lesz a befutó?
Miért pirosodunk ki a napfénytől?
A napégés egyfajta bőrgyulladás, amely akkor jön létre, ha bőrünk túlzottan sok ideig van kitéve az UV-B sugárzásnak. Vannak azonban olyan időszakok, napszakok vagy földrajzi területek is, amikor és ahol akár 10 perc szabadban töltött idő elegendő ahhoz, hogy bőrünk akár olyan súlyosan károsodjon.
Fényvédelem bőrtípusok szerint
Tavasszal általában boldogan szaladunk a szabadba, hogy magunkba szívjuk a várva várt napfényt, amit annyira hiányoltunk télen. Örömünkben gyakran elfelejtjük, hogy nem mind arany, ami fénylik: vagyis hogy már az első napsugaraknak is ugyanolyan káros hatásai vannak, mint a nyári napsütésnek, tehát a bőrünket legalábbis már ilyenkor védeni kell.
Szeplők és leégés: hogyan védje bőrét ez ellen? (x)
Vannak, akik kifejezetten büszkék szeplőikre, mások mindent megadnának, hogy megszabadulhassanak tőlük. Amennyiben az utóbbi csoportba tartozunk, és szeretnénk elkerülni, hogy bőrünkön kisebb-nagyobb barnás foltok jelenjenek meg, érdemes gondoskodnunk a fényvédelemről.
Általában napos, száraz idő lesz felhőátvonulásokkal, de főleg az ország északkeleti harmadában több lehet a felhő, arrafelé hózáporok kialakulására számíthatunk. Az északnyugati szelet sokfelé kísérik erős, elsősorban a Dunántúlon és északkeleten viharos széllökések.A hőmérséklet kora délután 0 és +7 fok között alakul. Estefelé egy hidegfront robog át a régió felett, sok kellemetlenséget kiváltva az arra érzékenyek körében.