Humánmeteo: sokan lesznek rosszul szerdán

Szerdán egy éjszakai gyenge melegfront mögött eleinte egy enyhébb fronthatás érvényesül, később viszont inkább a változékony, kissé szeles és szokatlanul enyhe idő okozza majd a panaszokat.

Szerdán kismértékben folytatódik a melegedés, amely sokaknál erős panaszokat okozhat. Az igénybevételt tetőzi, hogy sokfelé erős, viharos lesz a szél, ráadásul az éjszakai órákban egy gyenge melegfront is érezteti hatását. A Meteo Klinika részletes tájékoztatása szerint az egyéni érzékenységtől függően sokféle panasz léphet fel.

Nézze meg a meteogyógyász mai videós tanácsát: Tényleg az időjárás okozhatta a mostanában tapasztalt sok-sok panaszát? Az elmúlt hetekben valóban extrém humánmeteorológiai helyzetek uralkodtak. Miért szenvedte meg annyira a januárt? A nem túl biztató folytatásról is beszél a meteogyógyász, érdemes megtudni. (x)

Sokan lesznek rosszul

Szerdán akár intenzív melegfrontjellegű tünetek is jelentkezhetnek az érzékenyeknél. Az erős, helyenként viharos szél miatt azonban nem lehet felhőtlenül élvezni az enyhébb időt. A fejfájás, a migrén és a keringési panaszok országszerte jellemzőek lehetnek, de a gyulladások is fokozódhatnak.

A vérnyomásproblémákkal élők vérnyomás-ingadozással, rosszulléttel küzdhetnek majd ezen a napon. Ezenkívül csökken a teljesítőképességünk, és koncentrálási problémák léphetnek fel.

férfi fejfájással küzd
A fejfájás, a migrén és a keringési panaszok országszerte jellemzőek lehetnek. Fotó: Getty Images

Idegi feszültségre is készülni kell

Az erős, viharos szél miatt idegi feszültség is felléphet, ezért türelmetlenebbek és ingerlékenyebbek lehetünk a megszokottnál. Az arra hajlamosoknál alvásproblémák is felléphetnek. Ha mi is érintettek vagyunk, az elalvás előtt próbáljunk nyugodt körülményeket teremteni magunk körül, és este már ne végezzünk megerőltető tevékenységeket.

A szél sokfelé javít a levegő minőségén, azonban továbbra is lehetnek majd szennyezettebb tájak, főleg északkeleten. A nitrogén-oxidok és a PM10 mennyisége leginkább a forgalmasabb csomópontokban lépheti át az egészségügyi határértéket.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

házimunka
Még ma végezd el ezeket a házimunkákat, a babona szerint ugyanis karácsonykor tilos
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
labor
Alacsony eGFR: mikor kell komolyan venni a laboreredményt?
téli alvás
Meglepő, min múlik a jó alvás télen – Mutatjuk a szakorvos 2 legfontosabb szabályát
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +5 °C
Minimum: -5 °C

A délnyugati tájakon kialakult köd, rétegfelhőzet ritkulását követően az ország nagy részén szinte zavartalan napsütés, legfeljebb kevés felhő, csapadékmentes idő várható. A nyugatira, délnyugatira forduló szelet időnként élénk, néhol erős lökések kísérhetik.A legmagasabb nappali hőmérséklet hétfőn 1 és 7 fok között alakul. Késő este többnyire -6 és +2 fok közötti értékek várhatók. Fronthatással ma nem kell számolni.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!