Fáj a háta? Ezek lehetnek az okok!

A hát fájdalma nagyon gyakori panasz, leggyakrabban valamilyen rossz mozdulat vagy megerőltetés hatására, illetve az egész napos ülőmunka következményeként alakul ki.

A hátfájás hátterében ritkábban állhat komolyabb kezelést igénylő mozgásszervi megbetegedés vagy más szervrendszert érintő betegség, amely a hátba sugárzik át.

Az ülőmunka árnyoldala

Rossz szokások miatt fájhat a háta

A hátfájás az egyik leggyakoribb ok, mely miatt nem tudjuk ellátni a munkahelyi feladatainkat, mely miatt nem tudunk úgy teljesíteni, mint szeretnénk. Gyakran nem kóros elváltozások, hanem egyszerű rossz szokások állnak afájdalomhátterében. Összeszedtünk néhányat, kattintson!

A leggyakoribb ok a rossz testtartást, túlerőltetés, rossz mozdulat miatti izomfájdalom vagy izomhúzódás. Ez néhány napos otthoni pihentetéssel, izomlazító krémekkel, szükség esetén vény nélkül kapható fájdalomcsillapítókkal kezelhető. Azonban ahhoz, hogy a fájdalom ne térjen vissza, érdemes változtatunk az életmódunkon is: sportoljunk legalább heti kétszer-háromszor (különösen hasznos a hátúszás és a jóga), ha van súlytöbbletünk, adjuk le, járjunk hátmasszázsra. Figyeljünk a helyes testtartásra és a megfelelő szék kiválasztására is, ugyanis hosszú távon ízületi porckopást és gerincgörbületet is okozhat az ülőmunka.

Amikor komolyabb a baj

Abban az esetben, ha a fájdalom állandóan fennáll, pihentetés hatására sem gyengül, sőt, éjszaka erősödik, előfordulhat, hogy komolyabb megbetegedést kell sejtenünk a fájdalom hátterében.

A hátfájás igen gyakori panasz, melynek oka sokszor az életmódunkban rejlik

A hátfájás igen gyakori panasz, melynek oka sokszor az életmódunkban rejlik


Lehetséges, hogy a tüneteket a hátcsigolyák közti ízületek porckopása idézi elő, ezt elősegíti például azelhízásmiatti fokozott gerincterhelés. A hátfájást okozhatja fertőzés, tumoros megbetegedés vagy ízületi gyulladás is. Képalkotó vizsgálatokkal, illetve különböző diagnosztikai tesztek segítségével derülhet fény a gerincsérvre a gerincferdülésre vagy a csontritkulásra, mint a hosszan tartó hátfájás okára. A bordák felé sugárzó heves fájdalom idegzsába jele lehet, azonban ez a heves fájdalom ellenére nem tartozik a legsúlyosabb diagnózisok közé.

Hátba sugárzó fájdalmak

A hátban jelentkező fájdalom ritkán valamilyen tumoros megbetegedés (példáulemlőrákvagy gyomorrák) csigolyaáttétele. Ezen kívül állhat a háttérben vesekő, csontvelőgyulladás, vagy vakbélgyulladás okozta gyomorperforáció is.

Értékelje a cikket!

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Influenzatérkép

március 16. - március 22.
Influenzás tünetekkel
orvoshoz fordulók száma:
13 300
  • 0-14 évesek
  • 15-34 évesek
  • 35-59 évesek
  • 60 év felettiek

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+17, +22 °C
Minimum:
+3, +8 °C

Hazánkban csütörtökön délelőtt a napos időben gyorsan melegszik a levegő, csapadék nem várható.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag