Transzzsírok
A WHO vészharangot kongat: milliárdok életét veszélyeztetik ezek az anyagok
Számos élelmiszerrel kerülnek a szervezetünkbe nap mint nap a komoly egészségkárosító hatású transzzsírok, pedig ezek kiiktatása nem jelentene emelkedést az élelmiszerárakban és az ételek ízét sem befolyásolná.
Mégsem jó, ha mellőzzük a telített zsírokat?
A telített zsírok nagy mennyiségben történő fogyasztása megemelheti a "rossz" koleszterin szintjét a szervezetben, ezáltal hosszabb távon szívbetegségek kialakulásához járulhat hozzá. A szakemberek mégsem ajánlják a teljes tilalmat. Vajon miért?
Kerülendő élelmiszeradalékok
A modern élelmiszeripar erősen támaszkodik az adalékanyagokra. Ezek közül többet hoztak már összefüggésbe rákkal, hiperaktivitással, szédüléssel, fejfájással, elhízással és depresszióval. Természetesen nem mindegyik káros, de ha lehet, az alábbiakat jobb elkerülni.
Gyógyszerkereső
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Általában erősen felhős vagy borult idő valószínű, inkább csak kevés helyen és kis eséllyel szakadozhat fel hosszabb időre a felhőzet. Elszórtan, reggeltől egyre inkább a Dunától keletre fordulhat elő kis mennyiségű vegyes halmazállapotú csapadék - eső, havas eső, hóesés egyaránt - , majd a csapadékhajlam délután ott is csökken. A déli, délkeleti szelet napközben már több helyen élénk, főként a déli vidékeken és az Észak-Dunántúlon helyenként erős lökések is kísérhetik.A legmagasabb nappali hőmérséklet kedden döntően 2 és 9 fok között várható. Késő estére többnyire 0 és +5 fok közé hűl le a levegő. Fronthatás nem terheli az arra érzékenyek szervezetét.