Szezonális Affektív Zavar
Mutatjuk, hogyan győzhetjük le az őszi búskomorságot (x)
A nyár elmúltával a lelkünk is kicsit borúsabbá válik. Búcsút intünk a vízparti hétvégéknek, a szikrázó napsütésnek, és próbálunk megbarátkozni az egyre szürkülő mindennapokkal. Ha nem vigyázunk, az őszi búskomorság könnyen maga alá gyűrhet bennünket.
Idén súlyosabb lehet a téli depresszió
A téli hónapok szürkesége sokak hangulatát negatívan befolyásolja, bizonyos esetekben pedig a depresszió egy szezonális formáját is előidézheti. Megfelelő kezelés nélkül a probléma jelentősen leronthatja az érintettek életminőségét, ráadásul szakértők szerint az idei világjárvány még tovább súlyosbítja a helyzetet.
Orbáncfűvel a szezonális depresszió ellen (x)
A napok lassan, de biztosan egyre rövidebbek lesznek, miközben a természet is készül nyugovóra térni. Az évszakok változásában persze semmi meglepő nincs - vannak azonban, nem is kevesen, akiket ez az időszak a kelleténél is jobban megvisel. Az úgynevezett szezonális depresszió az őszi-téli hónapok tipikus betegsége, amelyet más hangulatzavarhoz hasonlóan bizony kezelni kell. Jó hír, hogy létezik természetes segítség a problémára.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Kettős front
Maximum:
+10 °C
Minimum:
+5 °C
Többnyire erősen felhős vagy borult idő várható, időszakos vékonyodás, szakadozás a déli órákig még a déli megyékben is, majd egyre inkább csak az északkeleti, keleti tájakon fordulhat elő. Délután az északkeleti, keleti részeket leszámítva ismét egyre többfelé várható időszakos eső. A keleties irányú szelet helyenként élénk lökések kísérhetik, majd északi, északkeleti irányba fordul az áramlás.A hőmérséklet csúcsértéke nagyrészt 9 és 12 fok között alakul, de a keleti és déli naposabb részeken ennél néhány fokkal magasabb, az északnyugati, nyugati vidékeken pedig alacsonyabb értéket is mérhetünk. A késő esti hőmérséklet 3 és 9 fok között valószínű. A frontra érzékenyeknél gyakrabban fordulhat elő fejfájás, migrén, fáradékonyság, levertség.
