Szerecsendió

Sokan gondolják úgy, hogy a kávé csak tejszínnel és cukorral lehet finom, pedig ez nem igaz. Az alábbi ízesítőkkel nem kell aggódnunk a felesleges kalóriák miatt.

Most, hogy beköszöntött az ősz és vele együtt a hűvös időjárás, eljött az ideje, hogy megerősítsük szervezetünk természetes védekezőképességét. Az alábbiakban olyan gyógynövényeket és fűszereket gyűjtöttünk össze, amelyeket bátran segítségül hívhatunk egy-egy nehezebb időszakban, hiszen az egészségvédő hatásaik ma már tudományosan is bizonyítottak.

A karácsonyhoz a legtöbb embernek jellegzetes illatok is társulnak, ezek még hangulatosabbá teszik az ünnepet. A hagyományos ünnepi fűszernövények ráadásul az egészségünkre is jó hatással vannak, és az aromaterápiában is felhasználhatjuk ezeket.

Semmit sem szabad túlzásba vinni - ez a közhely sem véletlenül született meg. Még a legártalmatlanabbnak tűnő dolgok is károsíthatják a testünket, ha nem vagyunk mértéktartóak a használatukkal, fogyasztásukkal kapcsolatban.

Jóból sosem elég, tartja a mondás. Nos, ha az alábbi meglepő adatokat elolvassa, talán ön is elgondolkozik majd azon, hogy néha bizony érdemes egy kis önmérsékletet gyakorolni. Lássuk azokat a népszerű ételeket és italokat, amik nagy mennyiségben halálosak lehetnek. 

Íme, a legnépszerűbb karácsonyi fűszerek A-tól Z-ig, melyeknek ott a helyük minden háztartásban!