Prediabétesz
Mozgásformák, amelyek jó hatással vannak a vércukorszintre
A mozgásnak számos pozitív egészségügyi hatása ismert. Segít a testsúlykontrollban, támogatja a szív és a tüdő normális működését, de a csontoknak, izmoknak, ízületeknek is jót tesz. Mindemellett akkor is érdemes fizikailag aktívnak lenni, ha egészséges vércukorértékeket szeretnénk.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Kettős front
Maximum:
+27 °C
Minimum:
+11 °C
Délelőtt a déli tájakon is lehet számítani átmeneti felhősödésre, és az ország több pontján is csepereghet az eső. A déli óráktól a felhőzet egyes északkeleti körzeteket leszámítva felszakadozik, csökken, ugyanakkor délután, este északnyugat felől gomolyfelhők, velük együtt pedig záporok, zivatarok érkeznek, illetve képződnek is fölöttünk. Az északnyugati szél nagy területen megélénkül, helyenként megerősödik, a zivatarokat viharos széllökések is kísérhetik.A hőmérséklet csúcsértéke többnyire 26 és 31 fok között várható, de a felhősebb északkeleti tájakon csak 21, 25 fok valószínű. Szombaton kettősfronti hatás érvényesül, miután előbb egy meleg-, majd egy hidegfront is megközelíti térségünket.
