Prediabéteszről akkor beszélünk, ha a vércukorszint magasabb a normálisnál, de még nem éri el a 2-es típusú cukorbetegség diagnózisához szükséges értéket. Ennek az állapotnak gyakran nincsenek egyértelmű tünetei, ezért sokan nem is tudnak az érintettségükről. Ugyanakkor fontos figyelmeztető jel, mert azt mutatja, hogy a szervezet egyre nehezebben szabályozza a vércukorszintet, amiből idővel cukorbetegség alakulhat ki. Így ha akár egy rutinszerű vizsgálat során fény derül a problémára, fontos tenni ellene.
A prediabétesz kezelése – GALÉRIA
Prediabétesz esetén sokat tehetünk a folyamat visszafordításáért vagy lassításáért. Az egészségesebb táplálkozás, a rendszeres mozgás és más életmódbeli változtatások jelentősen csökkenthetik annak veszélyét, hogy a prediabéteszből 2-es típusú cukorbetegség alakuljon ki. Alábbi galériánkban a BBC Good Food gyűjtése alapján mutatjuk be az öt legfontosabb kockázatcsökkentő tényezőt.
5 fotó
