A prediabétesz a cukorbetegség előszobája. Azt jelenti, hogy a vércukorszint meghaladja az egészséges értéket, de még nem éri el a diabétesz diagnózisához szükséges kritériumokat – magyarán azt, hogy a szervezet nem tudja optimálisan szabályozni a vércukorszintet. A jó hír, hogy időben felismerve és megfelelő életmód kialakításával a kóros állapot visszafordítható. Ellenkező esetben viszont idővel 2-es típusú cukorbetegség alakulhat ki a prediabéteszből, amely krónikus betegségként élethosszig tartó kezelést igényel.
Nem ajánlott ételek cukrosoknak – GALÉRIA
Az életmódváltás részeként nagyon fontos odafigyelni az étrend helyes összeállítására. Alábbi galériánkban azokat az élelmiszereket mutatjuk be, amelyeket mértékkel szabad csak fogyasztani prediabéteszesként. A gyűjtéshez Lindsey DeSoto dietetikus összeállítását vettük alapul, amely a VeryWellHealth oldalán jelent meg. (A galéria a képre kattintva nyílik.)
10 fotó
