Öregedés
Máshogy kellene bánnunk az idősekkel
A 60 éves kor fölöttiek száma várhatóan meg fog duplázódni 2050-ig - derült az Egészségügyi Világszervezet (WHO) közelmúltbeli jelentéséből. Ez pedig azt jelenti, hogy radikális változásnak kell végbe mennie a társadalomnak az öregedéshez, illetve az idősebbekhez való hozzáállásában.
Rontja-e a látást a szemüveghordás?
Sokan azt gondolják, hogy minél tovább hordja az ember a szemüvegét, annál rosszabb lesz a látása. Ez azonban nem így van, sőt a szemüveg hiánya vagy a nem megfelelő lencsék használata gyerekeknél később problémákat okozhat. Egy kísérletet Malajziában le is állítottak, annyira káros volt a hatása.
Hosszabban, de betegebben élünk
2030-ra az európai népesség 40 százaléka 65 év feletti lesz. A lakosság várható átlagéletkora 78 év, viszont csak 60 évet élünk meg egészségesen. Magyarországon pedig az európai számoknál átlagosan 5 évvel kevesebb a jellemző, ebben kulcsszerepe van a helytelen táplálkozási szokásoknak.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
40 felett ez a mozgásforma különösen fontossá válik: nem csak a testet erősíti
A menopauza idején gyakoriak a hangulatingadozások, a szorongás és a depressziós tünetek. Egy friss kutatás szerint azonban a rendszeres testmozgás, például a séta, a tánc, a jóga vagy a tai chi javíthatja a lelki közérzetet és az életminőséget a változókorú nők körében.
Vérnyomáscsökkentő: mi a teendő, ha elfelejtettük bevenni? – Sokan veszélyes hibát követnek el ilyenkor
Elfelejtetted bevenni a vérnyomáscsökkentőt? A teendő attól függ, milyen gyógyszert szedsz és mennyi idő telt el a kimaradt adag óta. Megmutatjuk, mikor pótolható a gyógyszer, miért veszélyes a dupla adag, és mikor kell orvoshoz fordulni.
El lehet kapni kétszer ugyanazt a nemi betegséget? Mutatjuk, mit javasolnak a szakértők
A nemi betegségek kezelése nem jelent védettséget a jövőbeni fertőzésekkel szemben. A chlamydia, a gonorrhoea vagy a szifilisz sikeres kezelése után is előfordulhat újrafertőződés, különösen akkor, ha a partner nem részesül kezelésben. Mutatjuk, hogyan alakulhat ki újra a fertőzés, és mit tehetsz a megelőzésért.
Súlyosan károsíthatja a májat, mégis szinte minden étel készítéséhez használjuk
A túlzott sófogyasztás nemcsak a magas vérnyomás kialakulásához járulhat hozzá. Új kutatások szerint a magas nátriumbevitel a máj gyulladását és hegesedését is fokozhatja, ami hosszú távon növelheti egyes májbetegségek kockázatát. Szakértők szerint már a sóbevitel mérsékelt csökkentése is támogathatja a máj egészségét.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Melegfront
Maximum:
+12 °C
Minimum:
+3 °C
Erősen felhős vagy borult lesz az ég, de az északi, északkeleti tájakon szakadozottabb, kevesebb lesz a felhőzet. Az ország déli, délnyugati felén kell jellemzően gyenge, időszakos esőre számítani, érdemi csapadék csak a délnyugati határ közelében eshet. Az északias szelet többfelé élénk, elsősorban az Nyugat-Dunántúlon és a Bükk, Zempléni-hegység tágabb térségében erős lökések is kísérhetik.Késő estére 1 és 10 fok közé hűl le a levegő, az északi fagyzugokban lesz a leghidegebb. A hét utolsó napján enyhébb levegő áramlik a Kárpát-medencébe dél felől, ami az orvosmeteorológiai helyzetet is nagyban meghatározza.
