Meghalni sincs időnk!

Rengeteg élvezettől fosztja meg magát, aki folyton rohan. Sokan vannak ebben a csapdában és sokan foglalkoznak azzal, hogy hogyan lehet kimászni belőle.

"Az a jó a pörgésben, hogy nem érek rá megöregedni sem. Nem érek rá egyáltalán semmire. Arra sem, hogy végiggondolhassam, mire nem érek rá és mit csináltam, amiért nem értem rá". Ez egy öt évvel ezelőtti blogbejegyzésem. Abból az időből, amikor eldöntöttem, elég volt a pénz utáni hajszából, világgá megyek, lecsendesítem az életem, önkéntes leszek. Csakhogy ez a mondat nem a váltás előtt, hanem utána született. Nem sikerült lelassítani, sőt! - írja a hir24.hu szerzője, Belicza Bea.

Egykor nagyon büszke voltam, hogy nem tudok unatkozni, több feladatot is tudok párhuzamosan végezni, így életem minden pillanatát többszörösen kihasználom. Tegnap ráébredtem, azért lehettem büszke, mert sosem volt időm felmérni a kapkodás miatti veszteségeket.

Túlzásba visszük a munkát

8 mód, ahogy a stressz kikészít minket

Fékezzen Ön is, ha:

  • nem ismeri igazán a szomszédot, a kollégáit, netán a családtagjait sem,
  • nem tudja, milyen épületek, programok vannak a környezetében,
  • a munkában kiégést érez
  • futtában, számítógép mellett, zacskóból eszik,
  • egyre többet jár gyógyszertárba, orvoshoz,
  • nem olvas könyvet, sőt a cikkekből is csak címet, pár mondatot...

Hosszú a lista, mint ahogy a kifogásoké is. Holnaptól másképp lesz! Jön a slow hét, a lassulás jegyében!

A slow hét mondanivalójáról, programjairól ide kattintva tudhat meg bővebbet !

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

folyadékpótlás
Életkorod alapján ennyi vizet kell innod naponta – Íme a teljes táblázat
alvás
6 fontos érv, amiért érdemes banánt enni este – Így időzítsd a szakértők szerint
Hasnyálmirigy-gyulladás: ez segít meggyógyulni magyar kutatók szerint – Mutatjuk, min kell változtatni
Heti három alkalom már csökkenti a vérnyomást: ez a mozgásforma az egyik leghatékonyabb
Elesett otthon, vérmérgezésben hunyt el a kórházban – A család hiába keres válaszokat a történtekre
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +9 °C
Minimum: +3 °C

Országszerte borult, párás, esős idő lesz, nyugaton hullhat kevesebb csapadék. A nap második felében nyugat felől egyre többfelé eláll az eső, északnyugaton a felhőzet is szakadozásnak indul. Időnként élénk lökések kísérhetik a délies irányú szelet, amely délutántól egyre nagyobb területen északnyugatira fordul.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 4 és 10 fok között alakul, de a nyugati, délnyugati megyékben pár fokkal magasabb értékeket is mérhetünk. Ma előbb egy tőlünk északnyugatra kimélyülő ciklon meleg-, majd később hidegfrontja is eléri térségünket.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Édeset, sósat vagy savanyút kívánsz? 6 kérdésből kiderül, mit üzen a tested A csoki, a chips vagy a savanyúság után sóvárogsz? Emögött nemcsak megszokás vagy stressz állhat, bizonyos esetekben tápanyaghiány, hormonális változások vagy életmódbeli tényezők is szerepet játszhatnak.
7 kérdésből kiderül, felismered-e az influenza jeleit – Felkészültél a szezonra? A tél közeledtével egyre fokozódik az influenza terjedésének kockázata. Felismernéd a fertőzés tüneteit? Kvízünk segítségével most tesztelheted tudásodat!