Megfázás

A tél közeledtével sokakat dönt le a lábáról a nátha vagy az influenza, de nem csupán a fagyos hónapok veszélyeztetik egészségünket: minden évszaknak megvannak a maga szezonális betegségei. Melyek ezek?

Talán még emlékszünk a nagymamák tanácsaira: ha megfáztunk, a húsleves a legjobb gyógymód, lázasan nem szabad tejet inni, és mindig viseljünk sapkát. Mennyi igazság van ezekben?

Hétfőn frontmentes időre számíthatunk, jelentősen javulhat a közérzet, a hangulat. A továbbra is hűvös idő, illetve az óraátállítás azonban többeknél okozhat panaszokat.

Ahogy lehűl az idő, kezdődik a megfázási szezon. A nátháért elsősorban a rhinovírusok felelősek, amelyekkel a szervezet viszonylag könnyen elbánik, de ezt a csatározást a többi kórokozó kihasználja, aminek viszont súlyosabb betegség lehet a vége.

Betegség esetén válasszunk olyan ételeket, amelyek vitaminokban, ásványi anyagokban gazdagok. Ehhez adunk néhány tippet.

Armin Opherden télen is csak rövid ujjú pólót hord - szerinte élete végéig is meglenne ebben a szerelésben. Az őt kemény mínuszokban megpillantó, zavarodott járókelőktől pedig előre is megértést kért egy interjúban.