![A legjobb ételek székrekedés ellen](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/cH/cx/xg4PLpFw784V3UXXu89KQ5CzQjERDAwJ5QVf8drx.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=bc6fe969e5943ee9c5730eba66b5624a)
A legjobb ételek székrekedés ellen
Ha az emésztésünk nem megfelelő, azt a hangulatunk és az energiaszintünk is megszenvedi. Székrekedés esetén sokaknak az első gondolata, hogy valamilyen hashajtót kellene bevenniük, pedig sokkal egészségesebb, ha természetes úton, megfelelő ételek fogyasztásával orvosoljuk a problémát.
![HáziPatika](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/authors/te/nV/vd9Ss731oG6oQdeG97YG4xxVHw41kLi69uHsmVNn.png?w=20&h=20&fit=contain&fm=webp&s=2e5f3796358197c9a5131d3636b97444)