Inzulinrezisztencia
Betegségleírások
Inzulinrezisztencia: ehető gombák segíthetnek kezelni
Ígéretesek lehetnek az ehető gombák az anyagcsere és a vércukorszint szabályozásában – derül ki a Semmelweis Egyetem friss tanulmányából. A magyar kutatók eredményei szerint a gyógyhatású gombák bioaktív vegyületei megelőzhetik vagy mérsékelhetik az inzulinrezisztenciát.
Tartós fogyás IR-rel és állandó jóllakottság: kinek segít a 160 grammos szénhidrát-diéta?
Teljesen nem lehet, és nem is kell elhagyni a szénhidrátot, még a legvadabb diétában sem. A 160 grammos diéta éppen elegendő energiával látja el a szervezetet, hosszú távon betartható és még fogyni is lehet vele.
Így lehet visszafordítani az inzulinrezisztenciát
A 21. században az egyik legnagyobb egészségügyi veszély az inzulinrezisztencia, amely nem csak önmagában jelent problémát, de jelentősen emeli a 2-es típusú cukorbetegség, a szív-érrendszeri betegségek, a zsírmáj, a neurodegeneratív betegségek, például az Alzheimer-kór és az elhízással összefüggő daganatos betegségek kialakulásának kockázatát.
Kapcsolódó videók
VideóRendelő: Mennyire veszélyeztetett az a gyermek, ahol mindkét szülő inzulinrezisztens?
Ha minkét szülő inzulinrezisztens, a gyermeknél fokozottan kell figyelni a szénhidrátbevitelre, főleg ha az édesanyánál már a terhesség alatt is jelentkezett ez a probléma - mondja el válaszában Huszár Zsuzsanna dietetikus.
VideóRendelő: Mi okozza a gyógyszerszedés melletti hízást?
Olvasónknak túlsúlya, illetve inzulinrezisztenciája miatt folyamatosan gyógyszert kell szednie. Ám a szervezete egy idő után nem reagál a gyógyszerekre, ezért állandóan újakat kap. Mi okozza ezt a problémát? - erre a kérdésre válaszol Dr. Breyer Helga belgyógyász a VideóRendelőben.
VideóRendelő: Van-e összefüggés az inzulinrezisztencia és a fogamzóképesség között?
Az inzulinrezisztencia és a fogamzóképesség közötti összefüggésről, férfiakra és nőkre gyakorolt hatásáról beszél a VideóRendelőben Dr. Breyer Helga belgyógyász.
VideóRendelő: Miből áll az inzulinrezisztencia kezelése?
Az inzulinrezisztencia kezelésének legfontosabb pontjait részletezi a VideóRendelő adásában Dr. Breyer Helga belgyógyász.
VideóRendelő: Mit jelent a magas prolaktinszint és mit okozhat?
Dr. Breyer Helga belgyógyász beszél a VideóRendelőben a PCO-s betegekben jelentkező magas prolaktinszint okáról és a szervezetünkre tett hatásáról.
VideóRendelő: A férfiakat is érinti az inzulinrezisztencia?
Dr. Breyer Helga belgyógyász a VideóRendelőben beszél arról, hogy mennyire érintheti a férfiakat az inzulinrezisztencia.
VideóRendelő: Hogyan ismerhető fel az inzulinrezisztencia?
Az inzulinrezisztencia tünetei már egészen fiatalon, az első menstruációt követően jelentkezhetnek. De számos panasz felhívhatja rá a figyelmünket. Dr. Breyer Helga belgyógyász részletesen beszél ezekről a VideóRendelőben.
VideóRendelő: Az inzulinrezisztencia lehet-e hatással a hangulatunkra?
Dr. Breyer Helga a VideóRendelőben beszél a vércukorszint ingadozása miatt jelentkező esetleges hangulatváltozásokról és kezeléséről.
VideóRendelő: Milyen diétát kell tartani PCOS esetén?
"Pár éve policisztás ovárium szindrómával diagnosztizáltak. Az orvos nem mondta, hogy ez inzulinrezisztenciával is jár, de az interneten ezt olvastam. Ez azt jelenti, hogy nem ehetek édességeket? Mire kell odafigyelnem? Milyen ételeket vigyek magammal, ha egész nap dolgozom?" - kérdezi Turcsák Katalin dietetikus szakértőnktől olvasónk, aki az alacsony glikémiás indexű ételeket ajánlja.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Köles: újra a konyhák sztárja a gluténmentes finomság
A köles egykor a magyar konyha egyik legfontosabb alapanyaga volt, mára pedig újra reneszánszát éli. Nem véletlen: gluténmentes, ásványi anyagokban gazdag és sokoldalúan felhasználható gabonaféle, amely egészségügyi hatásaival és könnyű elkészítésével hódítja vissza méltó helyét az asztalunkon.
Hízáshoz is vezethet, ha nem pihensz eleget – Ennyit kell aludnod a korod alapján
Ahogy múlnak az évek, úgy biológiai óránk és életmódunk is változik. Az elegendő alvás azonban nemcsak a testi-lelki egyensúly megőrzésében segít, hanem abban is, hogy energiaszintünk és testsúlyunk tartósan stabil maradjon.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Kettős front
Maximum:
+10 °C
Minimum:
+4 °C
Az északkeleti, keleti országrészben lehet kevesebb felhő, naposabb idő, de a Dunántúl egyes részein is szakadozottabbá, vékonyabbá válhat a felhőzet átmenetileg. Az eső délelőtt a legtöbb helyen eláll, ezt követően csapadékra majd csak estétől van kilátás. A légmozgás gyenge vagy mérsékelt lesz. A déli órákban általában 7 és 12 fok közötti értéket mérhetünk. Késő estére 1 és 7 fok közé hűl le a levegő. A frontra érzékenyeknél gyakrabban fordulhat elő fejfájás, migrén, fáradékonyság, levertség.
