Fog
Valójában ennyiszer kell fogat mosni – a fogorvosok szerint
Olvasóinkat kérdeztük a közelmúltban napi fogmosási szokásaikról. A kérdés pofonegyszerűnek tűnik, mégis a hazai „fog-körképet” tekintve elszomorító adatokra bukkanhatunk, amelyek teljesen más megvilágításba teszik ezt a hétköznapi rutint.
A legjobb házi módszerek fogfájásra
A fogfájás rendkívül kellemetlen lehet, de az intenzitása széles skálán mozoghat. Bár bizonyos esetekben érdemes fogászati ügyeletre menni, máskor egyszerű házi módszerekkel is elviselhetővé mérsékelhetjük a fájdalmat addig, míg el nem jutunk a fogorvoshoz.
Fogfehérítés otthon: eperrel, citrommal
Sokan nem büszkék elszíneződött fogaikra, mégsem mondanak le azokról a dolgokról, amik ezért a leginkább okolhatók: a cigaretta, a kávé és a vörösbor. A fogfehérítést időnként otthon is végezhetünk eperrel és citrommal vagy kréta és szóda segítségével.
Gyógyszerkereső
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Ez az olajos mag segíthet elaludni a kutatások szerint – Mutatjuk, mennyit szabad enni naponta
A pisztácia nemcsak finom nassolnivaló, hanem az alvásminőség javításában is szerepet játszhat. Egy friss tudományos áttekintés szerint a pisztácia olyan tápanyagokat és bioaktív vegyületeket tartalmaz, amelyek segíthetnek az alvás szabályozásában, bár a kutatók szerint további vizsgálatokra van szükség.
A magyarok egyik kedvenc őszi nassonivalója a hangulatot is javítja: ennyit szabad enni belőle naponta
Egy spanyol kutatás szerint a napi 40 gramm dió nyolc héten át történő fogyasztása összefüggésbe hozható a jobb hangulattal. A kutatók a szerotonin-anyagcserével kapcsolatos folyamatokat is vizsgálták, ugyanakkor hangsúlyozzák, hogy az eredmények nem bizonyítanak közvetlen ok-okozati kapcsolatot.
Általában erősen felhős vagy borult lesz az ég, de az ország északkeleti harmadán határozottabban is szakadozhat, vékonyodhat a felhőtakaró, előfordulhatnak naposabb körzetek. Főleg az ország délnyugati felén alakulhat ki csepergés, gyenge eső. Az északi, északkeleti szelet továbbra is többfelé élénk, elsősorban a Nyugat-Dunántúlon, és északkeleten helyenként erős lökések is kísérhetik.A legmagasabb nappali hőmérséklet 7 és 14 fok között valószínű, nyugaton lesz hűvösebb, keleten enyhébb az idő. Ma sem érvényesül fronthatás, kedvező lesz az orvosmeteorológiai helyzet a frontérzékenyek számára.