Fizikai Aktivitás
Mozogjunk otthon: így vágjunk bele
Kétségtelenül a rendszeres fizikai aktivitás az egyik legjobb dolog, amit csak tehetünk testi és mentális egészségünk megőrzése érdekében. Bár a koronavírus-pandémia miatt egyelőre szűkebbek a szervezett sportolási lehetőségek, otthon is könnyen megtalálhatjuk azokat a mozgásformákat, amelyeket élvezettel tudunk folytatni.
Az ülőmunka váratlan előnye
Alacsonyabb a kognitív zavarok későbbi életkorban való fellépésének kockázata azoknál az embereknél, akik munkája kevés fizikai aktivitást követel meg - állítják brit kutatók. Vizsgálataik szerint a kétkezi munkát végzők körében közel háromszor magasabb az időskori mentális hanyatlás veszélye.
Edzést fognak felírni gyógyszerként
Mivel a kutatók egyre többet tudnak arról, ahogyan a szervezetünk a testmozgást használva küzd a krónikus betegségek, például a szívbetegség és a cukorbetegség ellen, az orvosok hamarosan képesek lesznek a fizikai aktivitást, mint igen erőteljes gyógyszert alkalmazni. Lássuk, hogy a recept miért fog pirulák helyett futásról szólni.
Kapcsolódó videók
Hetente ennyit kell mozogni
A rendszeres testmozgás mind a megelőzésben, mind a már kialakult betegségek kezelésében fontos szerepet tölt be. Dr. Vass Viktor diabetológus, endokrinológus, belgyógyász összefoglalta, milyen mozgásformákat érdemes előnyben részesíteni különböző életkorokban.
Hetente ennyit kell mozogni
A rendszeres testmozgás mind a megelőzésben, mind a már kialakult betegségek kezelésében fontos szerepet tölt be. Dr. Vass Viktor diabetológus, endokrinológus, belgyógyász összefoglalta, milyen mozgásformákat érdemes előnyben részesíteni különböző életkorokban.
Gyógyszerkereső
Olvassa el aktuális cikkeinket!
Egyre több a "szuperszázas" francia – ez lehet a titkuk
Egyre több száz év feletti ember él Franciaországban, és megjelent egy új korcsoport, a "szuperszázasoké", amelybe azok tartoznak, aki 110 év felettiek – derül ki a francia Demográfiai Tanulmányok Nemzeti Intézetének (INED) szerdán közzétett tanulmányából.
A hazai szamóca ezért ízesebb, mint az import
A fóliasátrakban már érik a magyar szamóca, május elején pedig a szabadföldi ültetvényeken is megkezdődhet a szüret – derült ki a Nemzeti Agrárgazdasági Kamara (NAK) és a Magyar Zöldség Gyümölcs Szakmaközi Szervezet (FruitVeB) csütörtökön kiadott körképéből.
Az MI közölte a hírt: MI vezérelte robot műti a betegeket
Mesterséges intelligencia vezérelte robottal hajtottak végre térdprotézisműtéteket a Semmelweis Egyetem Ortopédiai Klinikáján – közölte Bíró Ada mesterséges intelligenciával létrehozott műsorvezető a köztévé Delta című műsorában.
Derült lesz az ég, azonban főleg a Dunántúlon maradhatnak felhős körzetek, de csapadék nem valószínű. Párássá válik a levegő, helyenként - nagyobb eséllyel délnyugaton, nyugaton és északkeleten - köd is képződhet. A légmozgás gyenge vagy mérsékelt lesz. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában 0 és +6 fok között alakul, de helyenként gyenge fagy is lehet. Napközben kettős fronthatás okozhat kellemetlen tüneteket az időjárásra érzékenyek körében.