Figyelem

Az agyhullámok alvás közben mérhető magas amplitudója szórványosan, de ébrenlét közben is jelentkezik a Stanford Egyetem kutatóinak felfedezése szerint.

A nők már nemzedékek óta tisztában vannak ezzel, most pedig a tudomány is alátámasztotta ezt. A kutatók kimutatták, hogy a női agy úgy van programozva, hogy jobban tudjon egyszerre több feladatot végezni. A férfiak viszont jobbak a térképolvasásban.

Bár kreatív emberek esetében az intenzív koncentráció segíthet a célok elérésben, a legújabb kutatások szerint a túlzott összpontosítás gátolhatja a rugalmas gondolkodást.

A Kalifornia Egyetem davisi kampuszának legújabb kutatása szerint azzal, hogy a jelenre összpontosítunk, és nem engedjük csapongani az elménket, csökkenthetjük a kortizol stresszhormon szintjét.

A negatív érzéseken történő túlzott rágódás és merengés csak rontja a problémamegoldó képességet, a figyelemelterelés azonban segíthet - derült ki a Maine Egyetem Pszichológiai Tanszékének kutatásából.

Bár sokan azt hiszik, a videojátékok segítik a figyelemmegosztás képességének fejlesztését, a legújabb felmérések szerint mindegy, mennyi időt töltünk el a virtuális térben, semmiképp sem ajánlatos vezetés közben telefonálni.