Egyedüllét

Nem feltétlenül jelent rosszat, ha valaki gyakrabban érzi úgy, hogy szeretne egy kicsit egyedül lenni: egy új tanulmány szerint ugyanis az énidő javítja a kreativitást, közvetve pedig csökkenti a stresszt, valamint a depresszió és a szorongás kockázatát.

Szakértők szerint a szingliknek sincs semmi okuk az aggodalomra, az egyedüllét ugyanis bizonyos tekintetben akár még jót is tehet az embernek.

Az egyedülléttől való félelem olykor olyan erős lehet, hogy hajlandóak vagyunk egy boldogtalan párkapcsolatban ragadni. Az újrakezdéstől való félelem hátterében szinte minden esetben erős önbizalomhiány áll.

Az ünnepek a családról, a szeretteinkkel való együtt töltött időről szólnak, azonban ez nem adatik meg mindenkinek. Ha ugyanis elveszítettünk valakit, aki számunkra fontos volt, akkor az ünnepi időszak alatt csak felerősödhet ez a hiányérzet.

Nem szívesen maradunk egyedül a gondolatainkkal, így a legtöbben előnyben részesítünk valamilyen tevékenységet (még akkor is, ha az káros), mint azt, hogy ne csináljunk semmit - derítette ki egy új kutatás.

A legtöbb ember nem érzi jól magát, ha magára marad saját gondolataival - mutat rá egy friss pszichológiai kutatás.