Egyedüllét

Nőként olykor érdemes megállni egy kicsit, és átgondolni, hogy mennyi időt szánunk saját magunkra a hétköznapok során. Bene Zsuzsa pszichológus írása.

Az egyedül élő férfiak szervezetében nagyobb eséllyel alakul ki gyulladás - állítja egy új tanulmány.

Szívmelengető érzés látni, amikor barázdált arcú hölgyek és urak jó kedélyűen ücsörögnek egy padon, hangosan kacagnak vagy épp elmerengve fejtegetik az élet nagy kérdéseit. Sajnos ez ma már ritkaságszámba megy, holott időskorban különösen fontos szerep jut a társas kapcsolatoknak.

Jelentősen fokozhatja a magány a rosszindulatú daganatos betegségek kialakulásának kockázatát középkorú férfiaknál - állítják finn kutatók.

Az énidő jóval több, mint egy divatos kifejezés. Testünk és agyunk így jelzi, hogy ideje egy kicsit kizárni másokat és magunkra figyelni.

A tudósok már azt is tudják, mennyit érdemes magunkra maradni, ha az egész napos hajtás közepette újratöltődnénk.