Egészséges Étrend
13 szokás, ami meghosszabbítja az életed
Sokan úgy gondolják, hogy a várható élettartamot nagyrészt a genetika határozza meg. A gének azonban sokkal kisebb szerepet játszanak ebben, mint ahogy korábban hitték. Kiderült ugyanis, hogy az étrend és az életmód kulcsfontosságúak. Mutatjuk, miket tarts be, ha hosszú életre vágysz.
Kapcsolódó videók
Milyen a jó kenyér?
A kenyérfogyasztásnak is jut hely az egészséges táplálkozásban, de egyáltalán nem mindegy, hogy milyen fajta kenyeret vásárolunk a boltban - vallja Virágh Barbara táplálkozási tanácsadó. Mire kell tehát figyelnünk a választás során?
A gyermekkori elhízás veszélyei
A gyermekkori elhízás nem egyszerűen egy esztétikai probléma - hangsúlyozza dr. Gács Zsófia gyermekgyógyász, endokrinológus, aki a jelenség legsúlyosabb szövődményeit, illetve a megelőzési lehetőségeket foglalta össze.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Súlyos belső sérülést és elzáródást okozhatnak ezek a gyöngyök – Ne add oda a gyereknek!
Súlyos egészségi kockázat miatt visszahívnak egy Magyarországon is elérhető vízgyöngykészletet. Az apró gyöngyöket a gyermekek könnyen lenyelhetik, a szervezetben pedig többszörösükre duzzadhatnak, ami akár életveszélyes bélelzáródáshoz is vezethet.
Influenzaoltás: mutatjuk, kinek jár ingyen – Ez a típus érhető el idén a háziorvosoknál
Már országszerte elérhető a 2026/27-es influenzaszezonra ajánlott védőoltás. A 60 év felettiek és több kiemelt kockázati csoport tagjai idén is ingyenesen kaphatják meg a vakcinát a háziorvosoknál, a védettség kialakulásához azonban akár két hét is szükséges lehet.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
+10 °C
Minimum:
-3 °C
Általában derült vagy gyengén felhős, napos, száraz idő várható. Elsősorban a nyugati határszélen, valamint Borsodban és Szabolcsban, de időszakosan másutt is előfordulhatnak felhősebb körzetek, azonban csapadék ezeken a részeken sem lesz. Az északkeleti szelet napközben a Tiszántúlon élénk, a Zemplén térségében olykor erős lökések kísérhetik.A csúcsérték általában 8 és 12 fok között valószínű, az ukrán határ közelében már délelőtt beállhat a maximum. Késő estére -4, +4 fok közé hűl le a levegő. Anticiklon határozza meg az orvosmeteorológiai helyzetet, fronthatás nem várható.
