Családtervezés
Mutatjuk, hogyan kell felkészülni a terhességre
A gyermekvállalás minden esetben felelősségteljes döntésre kellene, hogy épüljön, ami az elhatározáson túl tudatos felkészülést is magában foglal. Néhány egyszerű óvintézkedés nagyban hozzájárul mind a baba, mind a mama egészségének megőrzéséhez – úgy rövid, mint hosszú távon.
Kapcsolódó videók
VideóRendelő: Miért fontos családtervezőként a védőoltás?
Ha gyermekkoromban megkaptam minden kötelező oltást, szükség van-e családtervezőként a védőoltásokra? - olvasónk kérdésére Dr. Mészner Ágnes gyermekinfektológus válaszol a VideóRendelőben.
VideóRendelő: Miért kell évente megismételni az influenza elleni védőoltást?
Dr. Mészner Zsófia gyermekinfektológus beszél az évente beadott influenza elleni védőoltás szükségességéről a VideóRendelőben.
VideóRendelő: A leendő apáknak is ajánlott a védőoltás?
A leendő apáknak is nagyon fontos a védőoltások beadása a születendő gyermek védelme érdekében. A családtervezésről beszél a VideóRendelőben Dr. Mészner Zsófia gyermekinfektológus.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Köles: újra a konyhák sztárja a gluténmentes finomság
A köles egykor a magyar konyha egyik legfontosabb alapanyaga volt, mára pedig újra reneszánszát éli. Nem véletlen: gluténmentes, ásványi anyagokban gazdag és sokoldalúan felhasználható gabonaféle, amely egészségügyi hatásaival és könnyű elkészítésével hódítja vissza méltó helyét az asztalunkon.
Hízáshoz is vezethet, ha nem pihensz eleget – Ennyit kell aludnod a korod alapján
Ahogy múlnak az évek, úgy biológiai óránk és életmódunk is változik. Az elegendő alvás azonban nemcsak a testi-lelki egyensúly megőrzésében segít, hanem abban is, hogy energiaszintünk és testsúlyunk tartósan stabil maradjon.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Kettős front
Maximum:
+10 °C
Minimum:
+4 °C
Az északkeleti, keleti országrészben lehet kevesebb felhő, naposabb idő, de a Dunántúl egyes részein is szakadozottabbá, vékonyabbá válhat a felhőzet átmenetileg. Az eső délelőtt a legtöbb helyen eláll, ezt követően csapadékra majd csak estétől van kilátás. A légmozgás gyenge vagy mérsékelt lesz. A déli órákban általában 7 és 12 fok közötti értéket mérhetünk. Késő estére 1 és 7 fok közé hűl le a levegő. A frontra érzékenyeknél gyakrabban fordulhat elő fejfájás, migrén, fáradékonyság, levertség.
