Agyműködés

Szeretjük azt hinni, hogy mindent képesek vagyunk uralni az életünkben, valójában azonban a cselekedeteink nagy részét az agyunk akarattalan működései befolyásolják. A kutatók szerint mégis van jó néhány dolog, amit képesek vagyunk ki-, illetve bekapcsolni.

Az érzelmekre és a motivációra is hat a kannabisz - állítja egy új kutatás. Fiatal felnőttek agyát már a hetente egyszer vagy kétszer használt marihuána is károsítja.

A gyomorszűkítő műtétek nemcsak a fogyást indítják be, de az agyban is kedvező változásokat idéznek elő. Javulnak a kognitív funkciók, és a műtét csökkentheti az Alzheimer-kór kialakulásának esélyét is.

A kiegyensúlyozott étrend nem csak az egészséges fejlődéshez szükséges, hanem ahhoz is, hogy agyuk megfelelően működjön. Íme egy lista arról, hogy mit érdemes enni.

A hónapok, illetve évszakok változása számos módon befolyásolja az életünket. A legújabb kutatási eredmények szerint az agyunk jobban működik az év bizonyos időszakaiban, és ez arra is magyarázat lehet, hogy miért érint egyeseket komolyabban a téli depresszió.

Az idősebb kori egészséges szexuális élet segíthet megőrizni az agy egészségét is, habár ez a kapcsolat nem működik ugyanúgy mindkét nemnél - derítette ki egy brit tanulmány.