Társadalom
„Nálunk a csapatmunka életet menthet” - Poroszkai German Istvánnal, az Év Mentősével beszélgettünk
Huszonkét évesen egy szívritmuszavar miatt rosszul lett, mentősként dolgozó barátja juttatta őt kórházba – így tapasztalhatta meg Poroszkai German István, milyen fontos feladatot látnak el a szirénázó életmentők. Immár harminc éve ő is a mentőszolgálat munkatársaként dolgozik, idén pedig az Egészséghősök pályázat Év Mentőse díját is átvehette.
Alrovatok
Megvan, hogyan lehet átalakítani a vércsoportot
A tudósok megtalálták a módját, hogy az A típusú vért 0-ássá alakítsák át, ami azért nagyon fontos, mert az mindenkinek adható, míg a másik három fajta (A, B és AB) nem. Ezzel hatalmas lépést tehetünk az folyamatos zavartalan vérellátás érdekében, ami a kórházak régi kívánsága.
"A felesleges hívások emberéletekbe kerülhetnek"
Mentők, ügyeleti autók cikáznak egész nap a városban, rengetegen kérnek segítséget, és kapnak is. A mentésben részt vevő egységek egy precíz háttérrendszer segítségével végzik a dolgukat. Ki hangolja össze őket? Ki hozza meg a döntést, hogy melyik egység, hova menjen? Polenyik Tamással beszélgettünk, aki mentésirányítóként dolgozik az Országos Mentőszolgálatnál és az Interambulance orvosi ügyeleti rendszerében.
Lépések az önbecsülés építéséhez
Az erős önértékelés és önbecsülés megteremtésének kulcsa önmagunk belülről származó megértése. A magunk életünket éljük, és nem másokét, ezért tisztában kell lennünk a saját valós képességeinkkel és vágyainkkal, mert ezek alapján tűzhetünk ki reális célokat. És ez már segít.
A műtét, amellyel megmentették Mick Jaggert
Valóságos sebészeti forradalmat indított el a TAVR katéteres eljárás, amely képes igen gyorsan visszasegíteni az embereket a megszokott életükhöz. Mi sem bizonyítja ezt jobban, mint Mick Jagger esete, aki röviddel szívbillentyű műtétje után ismét koncertre kész.
Rákbélyeg: sokan halhatnak meg feleslegesen
Nem nagyon hinnénk, hogy létezik rákmarketing, pedig a jelek arra mutatnak, hogy egyáltalán nem kezeljük azonos mércével a daganatos betegségek különböző típusait, s ennek hatása van a túlélési esélyekre. A különbséget az adhatja, hogy van rákfajta, amely ellen harcolni trendi, míg egy másik ellen nem. De vajon miért?
Az arcunkon élnek és belőlünk táplálkoznak
Arról mindenki halott, hogy a bőrünkön különféle mikroorganizmusok élnek, de hogy pókszabásúak is, méghozzá elég nagy számban, az valószínűleg meglepő. Pedig az arcatkák vagy szőrtüszőatkák a faggyúnkkal táplálkoznak, és a képünkön párosodnak. De önmagában emiatt még a pókiszonyban szenvedőknek sem kell aggódniuk.
Mi a megfelelő vérnyomás? Az attól függ...
Az emberek többsége egy keresztrejtvényben arra a kérdésre, hogy mit jelöl a 120/80, gondolkodás nélkül a következőt írná be megfejtésnek: helyes vérnyomás. Csakhogy ez egy statisztikai átlag, ami jól orientál, de egyáltalán nem biztos, hogy mindenkinél ez az optimális, vagy elérendő érték. Hát akkor mi?
Így kerülhetjük el a rossz alvást - infografika
Ha eleget és jól alszunk, azzal meghosszabbíthatjuk az életünket. Sajnos ma már népbetegségnek számítanak az alvási problémák, amelyeket azonban a legtöbbször le lehet szerelni. A rossz alvás ugyanis többnyire valamilyen zavaró tényező, például fájdalom következménye.
A zúzmarás köd, illetve a rétegfelhőzet kiterjedése napközben csökken, javulnak a látási viszonyok, egyre több helyen kisüthet a nap. Azonban maradhatnak tartósan borult körzetek is - főleg az Alföldön, a főváros térségében és a Dunántúl egyes tájain. Végig derült, napos idő nagyobb eséllyel az északkeleti határvidéken, valamint a Dél-Dunántúl nagyobb részén lehet jellemző. Legfeljebb a borult, ködös vidékeken fordulhat elő jelentéktelen hószállingózás, ónos szitálás. A jellemzően keleti, délkeleti szél többnyire gyenge vagy mérsékelt marad, legfeljebb Sopron környékén élénkülhet meg időnként. A csúcshőmérséklet -7 és +1 fok között valószínű. Ebben a helyzetben nem beszélhetünk fronthatásról, de a nagy hőingadozásnak vannak orvos- és humánmeteorológiai hatása, amik részben attól függnek, hogy valaki a tartósan ködös–borult, illetve a napos–derült területeken tartózkodik.