Túl hirtelen jött a kánikula

Probléma, hogy hirtelen jött a hőhullám, mert így a szervezet nehezebben alkalmazkodik ahhoz - véli Pintér Ferenc, a Meteo Klinika igazgatója.

Az elkövetkezendő héten minden nap 30 Celsius-fok körül lesz a nappali átlaghőmérséklet, helyenként még estére sem hűl le a levegő 25 Celsius-fok alá. A tartós hőség miatt szerda reggeltől vasárnap éjfélig országos hőségriadót rendeltek el. Ilyen intézkedésre akkor lehet szükség, ha a napi középhőmérséklet legalább három egymást követő napon eléri vagy meghaladja a 27 Celsius-fokot.

napsugárzás, hőség, hőségriadó, kánikula, fényvédelem, folyadékpótlás
Ilyenkor a folyadékpótlás és a fényvédelem a legfontosabb. Fotó: 123rf

Veszélyben a szívbetegek

A tartós hőségben fokozottan veszélyeztetettek a szív- és érrendszeri betegségben szenvedők, a krónikus betegséggel küzdők, valamint a kisgyerekek és a fokozott fizikai, illetve lelki megterhelésnek kitett emberek. A fülledt levegő pedig a légzési betegségekben szenvedőknek lehet megterhelő - emelte ki Pintér Ferenc.

Az egészségeseket is megviseli

A rossz napszemüveg ennyire veszélyes - részletek itt!

A következő napokban várható időjárás az egészségeseket is megviseli majd. Ebben az időben még fontosabb a folyadék és az ásványi anyagok pótlása. A déli órákban lehetőleg ne tartózkodjunk napon. A magas UV-sugárzást is komolyan kell venni, mert az nemcsak a bőrnek , de a szemnek is veszélyes - hangsúlyozta a szakember.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

mellékhatások
Súlyosan károsíthatják a vesét ezek a gyógyszerek: mutatjuk, mit tanácsol a nefrológus
A csillagjegyed elárulja, milyen háziállat illik hozzád a legjobban
magnézium
Jobban hasznosul, ha így veszed be a magnéziumot – Egy apró szabályra kell csak odafigyelni
szilva
Nem mindenkinek ajánlott a magyarok egyik kedvenc gyümölcse – Ilyen panaszokat okozhat
Újra erősödik a koronavírus, hamarosan megugorhat a fertőzöttek száma – Mutatjuk, melyik régióban terjedhet a leginkább
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +24 °C
Minimum: +6 °C

A kevés gomolyfelhő és az észak, északnyugat felől érkező, helyenként meg is vastagodó fátyolfelhőzet mellett legalább többórás napsütésre van kilátás csapadék nélkül. A délies szél főként az Alpokalján megélénkülhet, máshol általában gyenge vagy mérsékelt marad a légmozgás.Késő estére többnyire 8 és 14 fok közé hűl le a levegő. Vasárnap nem érvényesül fronthatás, pihenhet a frontérzékenyek szervezete.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Az intim lemosó jobb, mint a tiszta víz. Igaz vagy hamis? – Teszteld higiéniai tudásod! Az intim higiénia kapcsán rengeteg tanácsot hallani, sokszor egymásnak teljesen ellentmondókat is. De vajon mi tesz jót odalent, és mi az, amit jobb lenne elkerülni?
kvíz
Kvíz: egészséges az ebéd utáni szunyókálás? Teszteld, mennyire ismered a tested Nap mint nap teszünk ezt-azt az egészségünkért, de vajon valóban mindig jót cselekszünk? Teszteld tudásodat: hétköznapi szokásokról kell eldöntened, hogy egészséges vagy inkább ártalmas.