Az utóbbi években itthon is egyre ismertebbé és elterjedtebbé vált a füge – sokan a saját kertjükben is gondoznak fügefákat. Azt viszont már kevesebben tudják, hogy nemcsak a gyümölcsöt lehet elfogyasztani, hanem a levelek is változatos módon felhasználhatók – hívta fel a figyelmet közelmúltbeli Facebook-posztjában a kismarosi Málnalevél Patika.
Főzz belőle teát!
A vérnyomás és a vércukorszint szabályozására, a csontritkulás megelőzésére, valamint az emésztési gondok enyhítésére is jó megoldás lehet a fügefalevél-tea. Sőt: májzsugor, hörghurut és aranyér esetén kúraszerű fogyasztása is javasolt. Arra azonban figyelj oda, hogy milyen levelekből főzöd a teát!
A füge friss leveléből nem ajánlott teát készíteni, mert a benne található tejnedvek allergiás reakciót válthatnak ki. A tea készítése előtt tehát szárítani kell a leveleket, de ezt házilag is bárki könnyedén megteheti. A friss, zöld, ép leveleket szedjük le, mossuk meg, és szárítsuk pár napig szellős, napfénytől védett helyen. Ha megbarnultak, biztos jól kiszáradtak, morzsoljuk össze és tegyük egy légmentesen záródó befőttes üvegbe” – olvasható a gyógyszertár ismertetőjében.
Az elkészítése egyébként pofonegyszerű: egy liter forrásban levő vízhez tegyél két evőkanál szárított fügefalevelet, majd forrald 15 percig. Leszűrés után már fogyasztható is. Napi 1 bögrével ajánlott inni belőle.
Különleges nyári frissítő alapanyaga is lehet
Szeretnél a nagy melegben egy különleges, frissítő italt kortyolgatni, amelyet mindössze néhány perc alatt elkészíthetsz? Akkor érdemes kipróbálni a fügefalevélszörpöt.
Hozzávalók:
- 700 milliliter víz
- 360 gramm cukor
- 4-5 fügelevél
- 15 gramm citromsav
- 1 citrom leve
Elkészítés:
A vízből és a cukorból főzz szirupot, a végén add hozzá a citromsavat is. Amíg a szirup felforr, a fügefaleveleket mosd meg és vagdosd fel. A citromot – megmosás után – vágd félbe és facsard ki a levét. A kihűlt sziruphoz add hozzá a levéldarabokat és a citromlevet, majd jól turmixold össze az egészet. 10 percig hagyd állni, majd szűrd le és töltsd üvegbe a szörpöt. Tárold hűtőben és 5-6 napon belül fogyaszd el!
Akár az arcodra is kenheted!
A problémás arcbőrrel küzdőknek is van egy jó hírünk. A fügefa friss leveleiből készített pép hatásos fegyver lehet a pattanások ellen. Ehhez csupán össze kell turmixolnod néhány levelet, majd felvinni az arcodra az így kapott kencét. 10-15 perc után mosd le!
