Gyógynövény, amely csodát tesz a rekedt hanggal

Az apróbojtorján egy rózsafélék családjába tartozó évelő növény. Leveleit, virágját és magjait is gyógyhatásúnak tartják – mutatjuk, mire lehet jó.

Az apróbojtorján – egyéb nevei: közönséges párlófű, patikapárlófű, agrárnyom, királyné asszony káposztája, Szent Pál füve, hattyúfű, körömfű, koldustetű – egy gyógynövény, amely gyulladáscsökkentő, vírusellenes és antibakteriális hatással is rendelkezik. A benne található tanninok (csersavak) miatt különösen jó fegyvernek tartják bizonyos panaszok és betegségek ellen.

apróbojtorján szálak mellett gyógynövénytinktúra egy kis üvegcsében
Az apróbojtorján egy rózsafélék családjába tartozó évelő növény. Fotó: Getty Images

Az apróbojtorján gyógyhatása

A WebMD összefoglalója szerint az apróbojtorjánt a népi gyógyászatban egyebek mellett cukorbetegség, májbetegségek, gyomorproblémák és egyéb állapotok kezelésére is használják. Ajánlják továbbá:

Arra azonban, hogy valóban hatékony-e az apróbojtorján az említett problémák kezelésére vagy enyhítésére, nincs elegendő tudományos bizonyíték.

Az apróbojtorján mellékhatásai és veszélyei

Az apróbojtorján fogyasztása rövid távon napi 3 grammig terjedő dózisban mondható biztonságosnak, a kivonatát tartalmazó kapszulákat pedig legfeljebb 8 héten keresztül ajánlott szedni, naponta maximum 160 milligrammot. Nagyobb mennyiségben alkalmazva gyomorirritációt és májkárosodást okozhat, egyesek bőrét pedig érzékennyé teheti a napfényre.

Várandósság alatt valószínűleg nem biztonságos az alkalmazása, arról pedig nincs elegendő megbízható információ, hogy a gyógynövény fogyasztása nem okoz-e problémát a szoptatás alatt, szóval a szakértők ilyenkor sem ajánlják. Fontos tudni továbbá, hogy az apróbojtorjánt tartalmazó étrend-kiegészítők és a cukorbetegség elleni gyógyszerek együttes szedése a vércukorszint túlzott csökkenéséhez vezethet.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

autizmus korai jelei
Ezek az autizmus első jelei – Már egészen kicsi korban megmutatkozhat
normál vércukorszint
Meddig egészséges a vércukorszint? – Így értelmezheted a laborleleted
magas vérnyomás
Egyszerű módszer a magas vérnyomásra – Nem kerül pénzbe, mégis kevesen gyakorolják
beltéri levegő
Így betegít meg télen a saját lakásod – 5 jel, hogy az otthonod a ludas
folyadékfogyasztás
Naponta ennyi vizet szabad meginni – Ezek a tünetek figyelmeztethetnek a túlhidratálásra
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +4 °C
Minimum: -2 °C

Jellemzően erősen felhős vagy borult idő valószínű rövidebb felszakadozásokkal, de főként a déli tájakon hosszabb időre is kisüthet a nap. A déli órákig az északkeleti megyékben még előfordulhat kisebb eső, ónos eső, ezt követően késő délutántól délnyugat felől érkezik az újabb csapadékzóna, zömmel esővel, de a nyugati határvidéken néhol ónos eső sem kizárt. A déli, délkeleti szél a Dunántúl egyes részein és a Dél-Alföldön időnként megélénkül.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában -1, +6 fok között alakul, de a szelesebb és/vagy naposabb tájakon néhány fokkal melegebb is lehet. Szombaton gyenge vagy mérsékelt melegfronti hatásra készülhetünk, amely megterhelő lehet az arra érzékenyeknek.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

digitális detox
Digitális detox: csak a fiataloknak fontos. Igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! Az okostelefonok, tabletek, laptopok, tévék az életünk részei, azonban mind fizikai, mind mentális egészségünket megterhelhetik, ha nem tudatosan használjuk őket. Kvízünkben tesztelheted a tudásodat a témáról, illetve a digitális detoxról.
D-vitamin
Melyik ételünkben van sok D-vitamin? – Teszteld a tudásod! A D-vitamin az egyik legfontosabb zsírban oldódó vitamin, amelynek hiánya komoly egészségügyi következményekkel járhat. Kvízünk segítségével kiderítheted, mennyire pontos a tudásod ezzel az értékes vitaminnal kapcsolatban.