Tanuljunk más hibájából

A kövérséggel való őszinte szembesülés egyik első lépcsőfoka, hogy lerántották a leplet a "fájdalommentes", gyors fogyást ígérő csodaszerekről.

Csodák a fogyásban sincsenek

Ijesztő ütemben hízik az amerikai népesség, a felesleges kilók mára a legsúlyosabb népegészségügyi problémává súlyosbodtak. Az egészségügyi hatóságok az elmúlt évtizedekben sikeres dohányzásellenes kampányához hasonló összehangolt felvilágosító akcióra készülnek. A kövérséggel való őszinte szembesülés egyik első lépcsőfoka, hogy lerántották a leplet a "fájdalommentes", gyors fogyást ígérő csodaszerekről.

Ötből három túlsúlyos

Ha a várható élettartam és a csecsemőhalandóság adatait nézzük, akkor az Egyesült Államok a nagyon egészséges nemzetek közé tartozik. 2000-ben a férfiak átlagosan 74 életévvel számolhattak, a nők pedig már 80-nal. Érdemes megemlíteni, hogy 1900-ban ugyanez a két adat 48, illetve 51 év volt. Kiemelkedő a javulás a csecsemőhalandóság terén is. Egyéves kor alatt 1000 élveszületésre 6,9 haláleset jut.

Az amerikai egészségügyi hatóságok ennek ellenére elégedetlenek a világ egyik leggazdagabb országa lakosságának fizikai és pszichés állapotával. A legsúlyosabb veszélyt az elhízottak számának igen gyors növekedésében látják. Ma már öt amerikaiból három felnőtt tekinthető túlsúlyosnak, és négyből egy elhízottnak. Ami még aggasztóbb, a gyerekek és a fiatal felnőttek körében ennél is nagyobb arányban fordulnak elő kövér emberek.

Számos kutatás bizonyítja, hogy a kóros kövérség jelentősen megnöveli a cukorbetegség, a szív- és érrendszeri, valamint a mozgásszervi betegségek gyakoriságát, de a rák egyes típusainál is kimutatható ilyen összefüggés.

Az amerikaiak egy része odáig már eljutott, hogy problémaként érzékeli saját kövérségét, de még ezek az emberek is inkább a csodában, pontosabban a "csodaszerekben" és a "varázserejű módszerekben" hisznek. Étkezési szokásaikon és mozgásszegény életmódjukon nem akarnak változtatni.

A nagy tekintélyű Szövetségi Kereskedelmi Bizottság, az FTC nemrégiben 300, a televíziókban, rádióban, magazinokban az Interneten és egyéb csatornákon közzétett, fogyással kapcsolatos hirdetést vizsgált meg a hitelesség és szavahihetőség szempontjából. Azt találták, hogy a reklámok 40 százaléka tartalmazott legalább egy olyan megállapítást, ami bizonyosan hamis. Még nagyobb arányban fordultak elő olyan ígéretek a reklámokban, amelyek talán reálisak, de hitelességükről sem az FTC-nek, sem a fogyasztónak nincs módja meggyőződni.

Az elvarázsolt cellulit

Tíz évvel ezelőtt egyszer már megvizsgálták ebből a szempontból a fogyással kapcsolatos hirdetéseket. Most azt találták, hogy a helyzet azóta sokat romlott. Általánosan elterjedt fordulat lett a fogyókúrás hirdetésekben, hogy az adott szer fogyasztása esetén diéta és testedzés nélkül folyamatosan fog csökkenni a testsúly. Úgy tűnik, hogy nem ijesztette el a hazugság szintjét elérő nagyotmondástól a hirdetőket a több száz eljárás, amelyet az előző vizsgálat után félrevezető és hamis állítások miatt indítottak a gyártók és forgalmazók ellen.

A fogyókúrás bizniszben óriási üzleti lehetőségek vannak, nem csoda tehát, hogy ilyen sok komolytalan szereplő jelent meg a színen. Az FTC többek között eljárást kezdeményezett olyan termékek gyártója ellen, amelyek például az alma pektinjének felhasználásával akadályozzák meg a hízást, illetve amelyek alaptalanul ígérgetik a cellulit réteg eltüntetését. A valóságban egyik szer sem hat az ígért módon.

A most lezárult vizsgálat kapcsán megszólalt az Egyesült Államok országos tisztifőorvosa, Richard Carmina is. "A túlsúly és az elhízás ma már a második vezető halálozási ok Amerikában. Évente 300 ezer ember esik áldozatul annak, hogy túl kövér. Ez ellen nincsenek csodaszerek, és ilyesmire a jövőben sem lehet számítani. A legfontosabb, hogy az érintettek megértsék; a túlsúlyt nem lehet gyorsan és főleg fájdalommentesen megszüntetni. Nem segít más, csak az élethosszig tartó táplálkozási reform és a rendszeres fizikai aktivitás. Aki például hetente ötször 30 percet gyalogol, néhány hónap múlva biztos veszít a súlyából és garantáltan jobban fogja érezni magát."

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Ekkor kell átállítani az órákat – idén könnyű eltéveszteni
szklerózis muliplex
Szklerózis multiplex első jelei: látászavar és zsibbadás is utalhat rá
alma
Kiderült, sokan rosszul eszik az almát – Egy apró hiba terhelheti meg az emésztést
szívbarát étrend
Így védd a szívedet egyetlen gyümölccsel – már napi fél is elég belőle
szív egészsége
Nem a séta és nem a bicikli: ez a mozgás a legjobb a szívnek
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +15 °C
Minimum: +4 °C

A gomolyok több helyen elkezdnek feloszlani, közben szűnik a csapadék is. Éjjel északkelet felől fátyolfelhők érkeznek. Gyenge vagy mérsékelt lesz a légmozgás.Késő estére 4 és 11 fok közé csökken a hőmérséklet.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában 1 és 7 fok között valószínű, de a kevésbé felhős fagyzugokban ennél hidegebb is lehet. Hétfőn gyenge hidegfront halad át az országon.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: minden baktérium káros. Igaz vagy hamis? – Tedd próbára a tudásod! A bennünk és rajtunk élő apró élőlények óriási szerepet játszanak az egészségmegőrzésben. A mikrobiom helyreállítása tehát kulcsfontosságú.
kvíz
Felismered, melyik állat orrát látod a képeken? Nem is olyan egyszerű, mint hinnéd Szerinted elég egy állat orrát látnod ahhoz, hogy megmondd, milyen faj szerepel a képen? Most letesztelheted magadat legújabb állatfelismerő játékunkban!