Vesekövet okoznak a cukros üdítők

A cukrozott üdítőitalok és gyümölcslevek nagy mennyiségű fogyasztása megnövelheti a vesekő kialakulásának valószínűségét, ami aztán nagy fájdalmak forrásává válhat.

Bár az átlagosnál több folyadék fogyasztása általában segít megelőzni a vesekő kialakulását, a bostoni Brigham and Womens Kórház kutatói arra hívják fel a figyelmet, hogy a különböző italok eltérő mértékű kockázattal és előnnyel járhatnak. A kávé, a tea és a narancslé például a vesekő alacsonyabb kockázatával hozható összefüggésbe. A cukrozott üdítőitalokról azonban a szakértők dr. Gary Curhan vezetésével azt mutatták ki, hogy fokozzák a vesekő kialakulásának valószínűségét.

A májusi számában megjelent kutatás során 194 ezer személyt követtek nyomon több mint nyolc évig. A résztvevőket kikérdezték kórtörténetükről, életmódjukról és az általuk szedett gyógyszerekről. Négyévenként az étrendjükkel kapcsolatos adatokat is összegyűjtötték.

Az eredmények alapján kiderült, hogy azok, akik naponta legalább egy adag cukrozott szénsavas üdítőitalt fogyasztottak, a vesekő 23 százalékkal magasabb kockázatának voltak kitéve, mint azok, akik hetente egynél is kevesebb adaggal fogyasztottak. Ez az összefüggés nemcsak cukrozott szénsavas üdítőitalok, hanem más cukrozott üdítőitalok, például gyümölcskoktélok fogyasztása esetén is érvényesnek bizonyult.

A szakértők azt is elmondták, hogy a korábbi kutatások alapján a cukrozott üdítőitalok más betegségekkel is összefüggésbe hozhatók. Ezek közé tartozik például a diabétesz, a szív-érrendszeri megbetegedések és az elhízás is, amelyek szintén kapcsolatban állnak a vesekő kialakulásával. A hidratálás legegészségesebb módja, és egyúttal a vesekő képződésének leghatékonyabb megelőzése éppen ezért továbbra is a víz fogyasztása.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

házimunka
Még ma végezd el ezeket a házimunkákat, a babona szerint ugyanis karácsonykor tilos
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
labor
Alacsony eGFR: mikor kell komolyan venni a laboreredményt?
téli alvás
Meglepő, min múlik a jó alvás télen – Mutatjuk a szakorvos 2 legfontosabb szabályát
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +3 °C
Minimum: -4 °C

Észak felől szakadozott frontális felhőzet érkezik, amelyből főként hazánk északi felén hózáporok is kialakulhatnak. A délnyugati határszélen továbbra is előfordulhat köd. Az északnyugati szelet nagy területen kísérik élénk, főként az Észak-Dunántúlon erős lökések. A magasabban fekvő helyeken, illetve hózáporok környezetében viharossá fokozódhat a szél. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában -6 és +1 fok között valószínű, a szélvédett északi, északkeleti fagyzugokban ennél hidegebb is lehet. Fronthatással ma nem kell számolni.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

teszt
A narancsban vagy a gránátalmában van több C-vitamin?

Szerinted melyikben van több C-vitamin: a céklában vagy a kelkáposztában? A narancsban vagy a gránátalmában? A mandarinban vagy a citromban? Teszteld tudásodat!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!