Új, egészségesebb vajat találtak fel

A vajról sokan tudják, hogy nem sorolható a legegészségesebb ételek közé: telített zsírsavakban gazdag, így nem tesz jót az egészségünknek. De úgy tűnik, megtalálták az egészségesebb alternatívát.

A hagyományos vaj több mint 80 százalék zsírt és nagyjából 20 százalék vizet tartalmaz. Ezt az arányt fordították meg a Cornell Egyetem tudósai, akik egy új vajformulát kísérleteztek ki. A természetes összetevőkből álló emulzió egy új technológiával készült, amelynek eredményeképpen egy, a vajhoz textúrájában és krémességét tekintve is nagyon hasonló, kenhető anyagot tudtak alkotni.

vaj, vajkészítmény, egészséges vaj, egészséges élelmiszer, egészséges táplálkozás, egészséges alternatíva
Jön az egészséges, alacsonyabb a zsír- és kalóriatartalmú vaj. Fotó: 123rf

Kevesebb zsír és kalória

További jó hír, hogy az új alternatíva a hagyományos vaj zsír- és kalóriatartalmának csupán negyedét tartalmazza. Míg egy evőkanálnyi vaj 11 gramm zsír és 100 kalória bevitelét jelenti, addig a tudósok által kifejlesztett verzió esetében ez 2,8 gramm zsír, illetve 25,2 kalória lenne. A kutatók büszkék arra, hogy mesterséges anyagok hozzáadása nélkül sikerült megalkotniuk ezt az új típusú vajat, ugyanakkor nem árulták el, milyen ízű, és azt sem, hogy mikor lehet majd kapható kereskedelmi forgalomban.

Van értelme?

Vaj vagy margarin: melyiket válasszuk? A választ korábbi cikkünkben találja!

A kutatók szerint az új vajnak lenne helye a piacon, ám a Daily Mail által megkérdezett dietetikus, Rob Hobson úgy véli, nem feltétlenül szükséges új termékek bevezetése. Szerinte elég lenne, ha kevesebbet fogyasztanánk a megszokott termékekből. Ugyanis az átlagember étrendjének nem olyan fontos komponense a vaj, hogy aggódnunk kelljen a fogyasztása miatt. Azt viszont jó ötletnek tartja, hogy a telített zsírsav- és kalóriabevitelre figyelők lecseréljék kedvenc vajukat ilyen vagy ehhez hasonló egészséges alternatívára.

Forrás: dailymail.co.uk

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Ez a kutyafajta illik hozzád a csillagjegyed alapján – Íme a teljes lista
májvédő italok
A legjobb italok a máj egészségéért – Mutatjuk, mi segíthet a vízen kívül
időskor
A pszichológusok szerint ezt jelenti, ha a 70 felettiek elajándékozzák a tárgyaikat
agyserkentő ételek
5 gyümölcs, amely csodát tesz az aggyal – Lassíthatják a szellemi hanyatlást
Hirtelen szívhalál: nem hinnéd, mi jelezheti előre – Magyar kutatók felfedezése hozhat áttörést
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +25 °C
Minimum: +12 °C

Döntően napos idő várható fátyol- és gomolyfelhőkkel, azonban - főképp a keleti országrészben, illetve helyenként a nyugati megyékben - előfordulhatnak felhősebb időszakok is. Futó zápor csak északkeleten, ott is csupán kevés helyen alakulhat ki. A légmozgás döntően gyenge vagy mérsékelt marad.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 23 és 28 fok között alakul, ugyanakkor az északkeleti határ mentén csupán 20, 22 fok lehet. Késő estére 14 és 21 fok közé hűl le a levegő. Fronthatásra pénteken már nem kell számítani, pihenhet a frontérzékenyek szervezete.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mutatunk 10 képet: kitalálod, milyen állatot ábrázol? – Ez a kvíz az igazi állatbarátokat is próbára teszi Felismered az állatokat, ha csak egy-egy apró részletet látsz belőlük? Íme néhány megtévesztő kérdés, csak a legkifinomultabb állatrajongóknak megy a 10/10!
kvíz
Felismered, melyik állat lábnyomát látod? – Keveseknek sikerül a 10/10 Képről nem olyan nehéz felismerni a különféle állatfajtákat. De vajon a lábnyomuk alapján is be tudod azonosítani őket? Teszteld a tudásodat!