Új, egészségesebb vajat találtak fel

A vajról sokan tudják, hogy nem sorolható a legegészségesebb ételek közé: telített zsírsavakban gazdag, így nem tesz jót az egészségünknek. De úgy tűnik, megtalálták az egészségesebb alternatívát.

A hagyományos vaj több mint 80 százalék zsírt és nagyjából 20 százalék vizet tartalmaz. Ezt az arányt fordították meg a Cornell Egyetem tudósai, akik egy új vajformulát kísérleteztek ki. A természetes összetevőkből álló emulzió egy új technológiával készült, amelynek eredményeképpen egy, a vajhoz textúrájában és krémességét tekintve is nagyon hasonló, kenhető anyagot tudtak alkotni.

vaj, vajkészítmény, egészséges vaj, egészséges élelmiszer, egészséges táplálkozás, egészséges alternatíva
Jön az egészséges, alacsonyabb a zsír- és kalóriatartalmú vaj. Fotó: 123rf

Kevesebb zsír és kalória

További jó hír, hogy az új alternatíva a hagyományos vaj zsír- és kalóriatartalmának csupán negyedét tartalmazza. Míg egy evőkanálnyi vaj 11 gramm zsír és 100 kalória bevitelét jelenti, addig a tudósok által kifejlesztett verzió esetében ez 2,8 gramm zsír, illetve 25,2 kalória lenne. A kutatók büszkék arra, hogy mesterséges anyagok hozzáadása nélkül sikerült megalkotniuk ezt az új típusú vajat, ugyanakkor nem árulták el, milyen ízű, és azt sem, hogy mikor lehet majd kapható kereskedelmi forgalomban.

Van értelme?

Vaj vagy margarin: melyiket válasszuk? A választ korábbi cikkünkben találja!

A kutatók szerint az új vajnak lenne helye a piacon, ám a Daily Mail által megkérdezett dietetikus, Rob Hobson úgy véli, nem feltétlenül szükséges új termékek bevezetése. Szerinte elég lenne, ha kevesebbet fogyasztanánk a megszokott termékekből. Ugyanis az átlagember étrendjének nem olyan fontos komponense a vaj, hogy aggódnunk kelljen a fogyasztása miatt. Azt viszont jó ötletnek tartja, hogy a telített zsírsav- és kalóriabevitelre figyelők lecseréljék kedvenc vajukat ilyen vagy ehhez hasonló egészséges alternatívára.

Forrás: dailymail.co.uk

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

A kutyád nem boldog, amikor ezt csinálja – a legtöbb gazdi félreérti
fahéj
Nem hinnénk, de ezt teszi a fahéj a szervezetünkkel
Szellemszéklet: mit jelent pontosan? – Ezt üzeni vele a szervezet
kakukkfű
Nem hinnénk, de ezt teszi a kakukkfű a szervezetünkkel – Minden konyhában ott lenne a helye
Ezt a vitamint tilos éhgyomorra szedni – A bevitt mennyiség fele is elveszhet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +16 °C
Minimum: +3 °C

Általában sok gomolyfelhő lesz felettünk, délnyugaton kevés helyen zápor még előfordulhat. Az északi szelet nagy területen kísérik élénk lökések.A legmagasabb nappali hőmérséklet 14 és 18 fok között alakul.Késő estére 1 és 10 fok közé hűl le a levegő. A gyenge hidegfronti hatások következtében ingerlékenység, nyugtalanság, koncentrációromlás és fejfájás fordulhat elő, különösen frontérzékenyeknél.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
„Gyakran vagyok szomjas. Betegséget jelezhet?” – Teszteld magad tünetkvízünkben! Teszteld magad: te mindig tudod, mikor kell orvoshoz fordulni?
kvíz
Felismered a bolhafertőzés tüneteit házi kedvencednél? Ha felelős állattartó szeretnél lenni, mindig oda kell figyelned kedvenced egészségére. Ehhez pedig nem árt, ha ismered az egyik leggyakoribb probléma, a bolhafertőzés jeleit. Most letesztelheted, mennyit tudsz a témáról!