Táplálkozásunk így lehetne egészségesebb

Hiába a kormányzati törekvések az Egyesült Királyságban, egy frissen megjelent tanulmány szerint a gyártók többsége nem változtat önként az élelmiszerek receptúráján annak érdekében, hogy a boltok polcain egészségesebb összetételű, minőségibb ételeket találjanak a vásárlók.

Sok ember életét menthetné meg egy egyszerű élelmiszercímke bevezetése. Részletek itt.

A helytelen étrend számos krónikus betegség kialakulásának kockázatát jelentősen fokozza, közvetve pedig hozzájárul az egészségügyi ellátórendszer leterheltségéhez. A jelenség ellensúlyozása érdekében az angol közegészségügyi szolgálat (Public Health England, PHE) termékcsoportokra lebontott, a kalória-, cukor- és sótartalomra vonatkozó specifikus ajánlások révén igyekszik önkéntes receptúraváltoztatásra sarkallni az élelmiszergyártókat, javítva ezáltal a mindennapi termékek minőségét. A PLOS One tudományos portálon megjelent tanulmányukban az Oxfordi Egyetem kutatói arra keresték a választ, hogy vajon ezek a törekvések milyen eredményeket hoztak. Természetesen egy recept újrafogalmazása a gyártási folyamat több elemének áttervezésével, új alapanyagok bevonásával, költségnövekedéssel is járhat, ami tehertétel a gyártónak, különösen, ha önkéntes vállalással teszi ezt.

Egy brit felmérés szerint az élelmiszergyártók önként kevésbé hajlamosak egészségesebbé változtatni termékeik receptúráját
Egy brit felmérés szerint az élelmiszergyártók önként ritkán formálják egészségesebbé termékeik receptjét. Fotó: Getty Images

A kutatócsoport a 2015-2018 közötti időszakra vonatkoztatva vizsgálta tíz vezető étel- és italgyártó vállalat termékeit, meghatározva azok pontos összetevőit. Összességében az elemzés nem talált változást a tápértékprofilokban, bár az egyik márka, a Kellogg's fel tudott mutatni némi javulást annak köszönhetően, hogy csökkentette két reggelizőpelyhe cukortartalmát.

Az eredmények szerint csekély növekedés tapasztalható az egészségesnek minősített termékek piaci arányában: a 2015-ös 46 százalékról 48 százalékra 2018-ig. Valamelyest bővült az egészséges élelmiszerek értékesítése is, négy év alatt 44 százalékról 51 százalékra. A tanulmány szerzői szerint ez részben betudható a 2018-as cukoradónak, amely egyes üdítőitaloknál elrendelte a cukortartalom csökkentését. A tíz vezető vállalat öt-öt legkelendőbb terméke közül összesen csupán hat esetében mérhető a tápértékprofil 20 vagy annál nagyobb százalékos javulása.

A kutatók átlátható és folyamatos monitorozási rendszer bevezetését sürgetik, szerintük csak így ellenőrizhető az élelmiszeripari termékek tápértékének változása. A táplálkozással összefüggésbe hozható betegségek előfordulása pedig csak akkor mérséklődhet, ha a gyártók fejlesztik termékeik minőségét. Ilyen irányú változásra viszont eddig csak az üdítőitalok terén volt példa, amit lényegében a cukoradó bevezetésével sikerült elérni - összegezték eredményeiket a kutatók.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Befőzés: betiltották ezt a régóta használt tartósítószert – Mutatjuk, mit használhatsz helyette
D-vitamin
Meglepő, melyik vitamin az emésztés rejtett támasza – Hiánya hamar panaszokat okoz
hőségriasztás
Hivatalos: meghosszabbítják a hőségriasztást – Mikor lesz vége a kánikulának?
pajzsmirigy-alulműködés
Korai tünetek, hogy kevés hormont termel a pajzsmirigy – Erre figyelj nőként
magnézium szedése
Nem hasznosul jól a magnézium, ha így veszed be – Ezt az 5 hibát ne kövesd el
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +35 °C
Minimum: +18 °C

A fátyol- és gomolyfelhők mellett általában sok napsütés várható. Kevés helyen - főként a nyugati, déli és északkeleti országrészben - zápor, esetleg zivatar is kialakulhat. Egyre nagyobb területen északnyugatira, északira fordul a szél, és megélénkül, néhol meg is erősödik, majd késő délutántól az északkeleti tájakon helyenként esetleg viharos közeli lökésekre is számíthatunk.A legmagasabb nappali hőmérséklet döntően 33 és 38 fok között várható.Késő estére általában 25 és 32 fok közé csökken a hőmérséklet. Gyenge hidegfront érkezik kedden, így a lehűlésre érzékenyek kellemetlenségeket tapasztalhatnak.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
A horzsolásra hintőport kell szórni. Igaz vagy hamis? – Teszteld a sebkezelési tudásod! Bár egy kisebb sebet látszólag egyszerű ellátni, de könnyű hibázni is. Töltsd ki sebkezelési kvízünket, és derítsd ki, mennyire vagy tisztában az alapvető elsősegélynyújtási szabályokkal!
kvíz
„Lehet hogy demiszexuális vagyok?” – Ezzel a 8 kérdéssel kiderítheted A vonzalom nem mindenkinél működik ugyanúgy. Egyeseknél csak azután jelenik meg, hogy valódi érzelmi kötelék alakult ki bennük – ők a demiszexuálisak. Vajon te is közéjük tartozol? Most kiderítheted.