Ne bízzunk a diétás üdítőkben?

Amerikai kutatók bebizonyították, hogy a mesterséges édesítőszerként használt aszpartám nem segíti a súlycsökkenést, sőt, kifejezetten kártékony hatással lehet a szervezetre.

Jótékony enzimet gátol

A Massachusetts General Hospital kutatói kimutatták, hogy az aszpartám bomlásából keletkező fenil-alanin hogyan akadályozza annak az enzimnek a működését, amely a metabolikus szindróma kifejlődését előzné meg - írja az index.hu , hozzátéve, a szindróma napjaink egyik leggyakoribb összetett anyagcserezavara, amelynek következtében hasra hízás, zsíranyagcsere-zavar, magas vérnyomás és cukorbetegség jelentkezhet.

Az aszpartám az egyik leggyakrabban használt édesítőszer, amely 6000 különféle termékben is megtalálható. Az 1960-as évek óta használják a cukor helyettesítésére.

Ugyanez a kutatócsoport korábban az említett enzimmel kapcsolatban külön is folytatott vizsgálatokat. Egy egereken elvégzett kísérlet során például azt találták, hogy az enzim beadásával még magas zsírtartalmú diéta mellett sem híztak el a rágcsálók.

Magas vércukorszint és elhízás

Az aszpartám egészségkárosító hatását ezúttal ismét egerek segítségével kutatták. Összesen négy csoportot hoztak létre a tesztalanyokból, amelyek közül kettő normál, a másik kettő pedig magas zsírtartalmú étrend szerint kapta a táplálékát. Egy-egy csoport ezek közül sima víz helyett aszpartámos vizet ivott.

Az aszpartámot tartalmazó diétás üdítők nem segítik a súlycsökkentést?
Az aszpartámot tartalmazó diétás üdítők nem segítik a súlycsökkentést?

Ez utóbbiaknál egyaránt megnőtt a vércukortartalom , felvetve ezáltal a glükóz-intolerancia gyanúját, továbbá a zsíros diétát követő egerek jelentősen el is híztak.

Az eredmények összességében azt mutatják, hogy a súlycsökkenés támogatására és a metabolikus szindróma tüneteinek megelőzésére használt mesterséges édesítőszer egyik szerepét sem tudja betölteni. Márpedig a cukormentes üdítőitalok nagy része aszpartámot tartalmaz, érdemes lehet tehát átgondolni, mennyire bízunk meg ezekben a diétánk során.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

őszibarack
Ehet a cukorbeteg őszibarackot? – Így hat a gyümölcs a vércukorszintre
Magas koleszterin: ezeknek a tévhiteknek sokan bedőlnek – Íme a kardiológusok tippjei
Ez a vitamin segíthet megelőzni a cukorbetegséget – Nem árt azonban vigyázni vele
Súlyosan károsíthatja a bélflórát, mégis sokan eszik naponta
viszketés
Nem múló viszketés: rákot jelezhet? – Íme az onkológus tanácsa
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +32 °C
Minimum: +17 °C

Fátyolfelhős időre van kilátás, de jelentős mennyiségű szaharai por is lesz felettünk, ami szűri a napsütést. Csapadék nem várható. A keleti, délkeleti szél időnként megélénkül, a Dunántúl északi felén olykor meg is erősödik.A legmagasabb nappali hőmérséklet 29 és 36 fok között valószínű. Késő este általában 20, 27 fok várható. Ma melegfronti jellegű hatás érvényesül.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
A vese bontja le az alkoholt. Igaz vagy hamis? – Teszteld, mennyire ismered a szerveid Mennyire ismered saját tested működését? Ismered belső szerveid főbb funkcióit? Teszteld anatómiai tudásod kvízünk segítségével!
kvíz
A barna cukor jobb, mint a fehér. Igaz vagy hamis? – Tedd próbára tudásod kvízünkben! Tényleg egészségesebb a barna cukor? A gluténmentes étrend mindenkinek jobb? Teszteld, mennyire ismered az egészséggel kapcsolatos tévhiteket!