Megvan, ettől függ, mennyi kávét iszunk

Kávézási szokásaink a génjeinkbe vannak írva - állítja a legfrissebb kutatás. Bizonyos génváltozatok ugyanis közrejátszanak abban, hogy napi egy kávéval megelégszünk, vagy négyet-ötöt is meg kell innunk a kellő hatás eléréséhez.

Kávézási szokásaink között rengeteg eltérés figyelhető meg, és nem csak abban, hogy tejjel, cukorral, esetleg mindkettő nélkül, feketén fogyasztjuk a koffeindús italt. Egyes emberek négy-öt csészével is megisznak egy nap, míg másoknak kettő is sok, mert szédülnek tőle, vagy egyszerűen csak nem kívánnak többet. A skót Edinburgh-i, valamint az olasz Trieszti Egyetem háromezer olasz és holland kávéfogyasztó DNS-ét vizsgálta meg.

A kutatás egy nemrég publikált tanulmány nyomán készült, amely egy nemzetközi kutatócsoport eredményeit összegezte a Scientific Reports folyóiratban. Eszerint a kevesebb kávét fogyasztók a PDSS2 gén egy bizonyos változatával rendelkeznek, amely a szervezetben csökkenti a koffein lebontásának az idejét, így annak hatását sokkal tovább érezhetjük. Akik ezzel a génváltozattal nem rendelkeznek, jóval több kávéval tudják csak fenntartani a koffein okozta hatást.

A kevesebb kávét fogyasztók a PDSS2 gén egy bizonyos változatával rendelkeznek

Az eredményeket kielemezve a kutatók megállapították: azok az olasz férfiak, akik rendelkeznek ezzel a génvariánssal, átlagosan naponta egy csészével kevesebb kávét fogyasztanak. A holland alanyok vizsgálatakor viszont már jóval kisebb eltérés mutatkozott a PDSS2-variánssal bírók, illetve az azzal nem rendelkezők kávéfogyasztási szokása között. Ez annak tudható be, hogy a két nemzet egészen másfajta kávét fogyaszt: míg az olaszok inkább a kis csésze eszpresszót favorizálják, - melyből egy nap többet is fogyaszthatnak - a hollandok általában nagyobb adagokat isznak, emiatt egyszerre több koffein jut a szervezetükbe.

A kávé az egyik legnépszerűbb élvezeti cikk a világon. Megfelelő, mértékkel történő fogyasztása pozitívan hat egészségünkre, de ha túlzásba visszük, könnyen árthatunk vele magunknak. Az alábbi cikkünkből kiderül, miért jó kávét inni!

A kutatók szerint további vizsgálatok szükségesek, hogy egyértelmű összefüggésbe lehessen hozni a PDSS2 gént az alacsony kávéfogyasztási szokásainkkal. Nagyon valószínű ugyanakkor, hogy a koffeinérzékenységünket néhány jól behatárolható gén működésének köszönhetjük.

Forrás: Daily Mail Online

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

betegségtünetek
5 apró tünet, amely a háziorvos szerint nagy bajt jelezhet – Nem szabad halogatni a kivizsgálást
zabkása
Nem mindegy, mikor esszük a zabkását a nap folyamán – Ez az ideális időpont
4 korai tünet, amely szívinfarktust jelezhet – Napokkal korábban figyelmeztethetnek
Ez az ital a legjobb a vérnyomás csökkentésére – Így idd a dietetikusok szerint
agy egészsége
Agyi hanyatlás ellen: 5 mindennapi szokás, amelyet a neurológusok is ajánlanak
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +16 °C
Minimum: +2 °C

Nagyrészt derült vagy gyengén felhős, napos, száraz idő lesz. Azonban a keleti megyékben előfordulhatnak felhősebb körzetek, illetve kora délutántól nyugat felől egyre vastagabb felhőzet érkezik a Nyugat-Dunántúlra, melyből néhol gyenge csapadék nem kizárt. A légmozgás nagyrészt gyenge, mérsékelt marad.A legmagasabb nappali hőmérséklet 12 és 17 fok között várható. Késő estére általában 3 és 10 fok közé hűl le a levegő. Továbbra sem érvényesül fronthatás, anticiklon határozza meg az orvosmeteorológiai helyzetet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
7 kérdésből kiderül, mennyire értesz az orvosok nyelvén – Nem mindenki megy át a teszten TSH-tól a PSA-ig – vajon tudod, mit jelentenek a leggyakoribb orvosi rövidítések? Teszteld az ismereteid kvízünkkel, és derítsd ki, hány kérdésre tudod a helyes választ!
kvíz
7 kérdés, amelyből kiderül, mennyire ismered tested reakcióit – Libarbőrtől a ragadós ásításig Testünk néha egészen váratlan dolgokat művel, és a magyarázat nem mindig az, amire elsőre gondolnánk. Vajon te tudod, mi miért történik?