A gyömbér ezt is tudja! 8 hatás, ami ennek a növénynek köszönhető

2025.03.05.

A gyömbért sokan nem csak egyedi ízvilága miatt, hanem gyógyhatása miatt is kedvelik világszerte.

Az Ázsia trópusi részein őshonos gyömbér gyökerét használjuk fűszerként, frissen vagy szárított, porított formában. Nem csak markáns, borsos, csípős íze miatt, hanem az egészségünkre gyakorolt pozitív hatásai miatt is világszerte kedvelik és használják. Jelentősebb mennyiségben tartalmaz ugyanis A-, C-, E- és B-vitaminokat, illetve magnéziumot, foszfort, káliumot, vasat és cinket.

gyömbér, tea, méz, citrom, forró ital — A gyömbért nem csak az íze miatt szeretjük. Fotó: Getty Images

Rendkívül változatosan felhasználható: tehetjük levesekbe, húsételekbe, süteményekbe, de készíthetünk belőle teát is. Frissen, szárított vagy őrölt formában, de akár olajként vagy étrendkiegészítőként is magunkhoz vehetjük. Ennyi minden készülhet gyömbérrel.

Hogy mi mindenre is jó, azt a galériára kattintva megtudhatod.

8 fotó

ITT MEGOSZTHATOD:

Ez is érdekelhet

D-vitamin

Meglepő, melyik vitamin az emésztés rejtett támasza – Hiánya hamar panaszokat okoz

áfonya

A dietetikus elárulta, mit tesz valójában az áfonya az emésztéssel – Így kellene fogyasztani

fügefalevél

Fügefalevél: ezért esküdtek rá nagyanyáink – de nem árt vele az óvatosság

multivitaminok

„Miért van hányingerem a multivitamintól?” – Gyógyszerész elárulta az okokat és a megelőzés titkát

A PMS nem hiszti – egyre nyíltabban beszélünk a nőket érintő tünetekről

Meddőség, libidózavar? – A prolaktin rejtett hatásai a termékenységre és a szexuális életre

Barátcserje a PMS tüneteire? Így segíthet a „nők barátja” (x)

A HPV kezelése: mit tehetünk, ha már jelen van a fertőzés?

Tévhit, hogy a HPV csak nőkre veszélyes – Így lehet védekezni ellene

A női hormonális szabályozórendszerről

HPV-fertőzés megelőzése: nem csak az oltáson múlik (x)

PMS vagy PMDD? – Nem mindegy, mennyire súlyosak a menstruáció előtti tünetek

Gyógyszer Hatóanyag

Csak gyógyszerek

Vényköteles

Vény nélkül kapható

Csak homeopátiás készítmények

Heti top cikkek

Ezt az italt senkinek sem ajánlja a szívsebész – Már kis mennyiségben is növeli a vérnyomást

citromos víz

Kiderült az igazság a citromos vízről – Így hat valójában a szervezetre

D-vitamin

Meglepő, melyik vitamin az emésztés rejtett támasza – Hiánya hamar panaszokat okoz

Azonnali hatállyal kivonták a forgalomból ezt a gyógyszert – a betegektől is visszakérik

pajzsmirigy-alulműködés

Korai tünetek, hogy kevés hormont termel a pajzsmirigy – Erre figyelj nőként

Orvosmeteorológia

Fronthatás: Hidegfront

Maximum: +30 °C

Minimum: +15 °C

Sok napsütésre számíthatunk a nagyrészt felhőtlen vagy kissé fátyolfelhős égbolt mellett, így csapadék sem lesz. Az északi, északkeleti szelet nagy területen kísérhetik élénk lökések, de az északkeleti megyékben egy-egy erős lökés is lehet. A legmagasabb nappali hőmérséklet 27 és 32 fok között alakul, míg késő estére 18 és 25 fok közé hűl le a levegő. Gyenge hidegfrontra készülhetnek szerdán az arra érzékenyek.

Partnerünk a Kiderül