Csodaszer van a sörben!

A metabolikus szindróma napjaink egyik leggyakoribb, az anyagcserével összefüggő kórképe, ami szív- és érrendszeri megbetegedésekhez, diabéteszhez, sztrókhoz és más komoly betegségekhez vezethet. Egy oregoni kutatócsapat felfedezése szerint a komlóban - és így a sörben is - megtalálható flavonoid segíthet az elhízás és a szindróma tüneteinek csökkentésében.

A kutatók szerint a xanthohumol nevű flavonoid az egereken végzett kísérletek során jól szerepelt, csökkentette a metabolikus szindróma markereit. A szindróma kialakulásának a genetika mellett az elhízás és a kevés mozgás is oka lehet az American Heart Association (AHA) szerint, ezért a súlycsökkentés a gyakori mozgás és az egészséges táplálkozás mind segíthet a komolyabb betegségek elkerülésében.

A metabolikus szindrómát akkor diagnosztizálják hivatalosan, ha legalább három fennáll ezek közül a tünetek közül: hasi elhízás, megemelkedett lipidszám, magas vérnyomás, inzulin-rezisztencia és csökkent glükóztolerancia.

A xanthohumol és más, például a teában , fokhagymában, csokoládéban vagy almában található flavoidok már korábban is a kutatások középpontjában álltak. Megállapították például, hogy a flavonoidokban gazdag gyümölcsök fogyasztása segíthet a testsúlycsökkentésben.

Ha azt hisszük, a bor a legegészségesebb ital a világon, tévedünk! Egy svéd tanulmány most azt mondja, hogy ha a szívünknek jót akarunk, inkább sört fogyasszunk. Részletek! A mostani kutatások során magas zsírtartalmú diétán lévő laboratóriumi egereknek adtak különböző mennyiségű xanthohumolt, hogy megvizsgálják milyen hatással van a metabolikus szindrómára. Azoknál az egyedeknél, akik kaptak a flavonoidból 80 százalékos koleszterinszint és 42 százalékos inzulinszint csökkenést mértek.

A sör segíthet az elhízás elleni küzdelemben?

A sör segíthet az elhízás elleni küzdelemben? Noha azok az egerek, amelyek kaptak a xanthohumolból, továbbra is növekedtek - köszönhetően az étrendjüknek - mégis 22 százalékkal kisebb volt a súlygyarapodásuk. A flavonoid növelte az egyedek oxigénfogyasztását és anyagcseréjüket, ami a súly szinten tartásának legfontosabb eleme.

Természetesen ezek az eredmények nem jelentik, hogy mostantól az emberek az egészségükre hivatkozva fogyasszanak nagy mennyiségű sört , mivel a laborban használt adagok jelentősen nagyobbak voltak, mint amennyit egy ember a szervezetébe képes lenne bevinni. Ehhez nagyjából napi 3500 félliteres korsóval kellene meginni, ami valljuk be, egészen más egészségügyi problémákat eredményezne.

Forrás: medicalnewstoday.com

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
széklet szaga
Amikor záptojás-szag terjeng a vécében – 9 dolog, amely kénes szagú székletet eredményezhet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +6 °C
Minimum: +3 °C

Általában borult, párás, ködös időre van kilátás, de délen és a Tiszántúlon maradhatnak kevésbé felhős körzetek, illetve főleg arrafelé napközben fokozatosan ritkul, egyes részeken fel is oszlik a köd, így hosszabb-rövidebb időre a nap is kisüt. A szitálás mellett északon és a Dunától keletre néhol gyenge eső sem kizárt. A légmozgás döntően gyenge vagy mérsékelt marad.A legmagasabb nappali hőmérséklet a borult, párás, tartósabban ködös tájakon 3 és 8 fok között alakul, míg a kevésbé felhős déli és tiszántúli tájakon ennél több fokkal enyhébb lehet az idő. Késő este 0 és +7 fok közötti értékekre számíthatunk. Nincs fronthatás, a tartós köd azonban nem tesz jót a hangulatunknak.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!