A legjobb ételek antibiotikum szedéséhez

HáziPatika

Bizonyos bakteriális fertőzések okozta betegségek legyőzésére az antibiotikumok szedése a legjobb módszer. Csakhogy ezek a szerek elpusztíthatják a szervezetünkben élő hasznos baktériumokat is. Hogyan érdemes ilyenkor táplálkozni?

Probiotikumok

Ha a doktor valamilyen antibiotikumot írt fel, bizonyára arra is felhívta figyelmünket, hogy a gyógyszer mellé szerezzünk be probiotikumot is. Számos kutatás igazolja, hogy ezek segítenek megakadályozni az antibiotikum mellékhatásaként fellépő hasmenést, gyomorproblémákat. Nagyon fontos, hogy  - hacsak a szer csomagolásán nem áll másképp - az antibiotikumot és a probiotikumot néhány óra eltéréssel vegyük be, különben utóbbi nem lesz hatásos. A legjobb, ha először a gyógyszert szedjük be, majd egy-két órával később a probiotikumot.

"Több bennünk a baktérium, mint az ember"

Az emberi szervezetben többmilliónyi láthatatlan mikroorganizmus él szimbiózisban a sejtjeinkkel. Az elmúlt évtizedekben felismerték ezek jelentőségét. Korábbi cikkünkért kattintson!

Erjesztett ételek

Akárcsak a probiotikumok, bizonyos ételek is segíthetnek, hogy gyógyszerek hatására ne pusztuljanak el az emésztőrendszerünkben élő hasznos baktériumok. Az olyan erjesztett táplálékok, mint a kombucha, a savanyú káposzta, a kefir vagy a kimchi segítenek, hogy ne boruljon fel a szervezet belső egyensúlya. Ezekből is fogyasszunk rendszeresen, ha antibiotikum-kúrán vagyunk!

Az antibiotikumok elpusztíthatják a szervezetünkben élő hasznos baktériumokat is
Az antibiotikumok elpusztíthatják a hasznos baktériumokat is

Rostban gazdag ételek

A rostfogyasztás stimulálhatja az emésztőrendszerben élő baktériumok szaporodását, ezért különösen antibiotikumok szedése után lehet hasznos a fogyasztásuk. Kerüljenek a tányérunkra teljes kiőrlésű gabonafélék, barna rizs, olajos magvak, lencse, bab, brokkoli, banán, alma és articsóka is.


Amiket kerüljünk

Bizonyos ételek befolyásolhatják az antibiotikum hatékonyságát: ilyen például a grapefruit, amelynek levével jobb, ha nem veszünk be gyógyszert. A hozzáadott kalciummal készült ételek, gyümölcslevek szintén befolyásolhatják az antibiotikumok felszívódását.

Forrás: care2.com

Értékelje a cikket!

<div style="color: &#35;222222&&#35;59; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif&&#35;59; font-size: small&&#35;59;"><span style="color: &#35;000000&&#35;59; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif&&#35;59; font-size: 14px&&#35;59;">&Uuml&&#35;59;dv&ouml&&#35;59;zl&ouml&&#35;59;m!</span></div> <div style="color: &#35;222222&&#35;59; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif&&#35;59; font-size: small&&#35;59;"><span style="color: &#35;000000&&#35;59; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif&&#35;59; font-size: 14px&&#35;59;"> </span></div> <div style="color: &#35;222222&&#35;59; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif&&#35;59; font-size: small&&#35;59;"><span style="color: &#35;000000&&#35;59; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif&&#35;59;"><span style="font-size: 14px&&#35;59;">Lassan 1 h&oacute&&#35;59;napja megjelent a bal csukl&oacute&&#35;59;mon egy kb. mogyor&oacute&&#35;59; nagys&aacute&&#35;59;g&uacute&&#35;59; v&ouml&&#35;59;r&ouml&&#35;59;s k&ouml&&#35;59;r, melynek a k&ouml&&#35;59;zep&eacute&&#35;59;n kis dudorok voltak. Elmentem bőrgy&oacute&&#35;59;gy&aacute&&#35;59;szhoz, &iacute&&#35;59;rt fel mupirocin tartalm&uacute&&#35;59; kr&eacute&&#35;59;met, amivel kentem. M&aacute&&#35;59;r begy&oacute&&#35;59;gyult &eacute&&#35;59;s alig l&aacute&&#35;59;tszik, viszont ha v&iacute&&#35;59;z &eacute&&#35;59;ri bepirosodik. Tov&aacute&&#35;59;bb&aacute&&#35;59; kicsit fentebb a napokba kij&ouml&&#35;59;tt egy feh&eacute&&#35;59;r, szinten mogyor&oacute&&#35;59; nagys&aacute&&#35;59;g&uacute&&#35;59; k&ouml&&#35;59;r, mi lehet ez?Olvastam, hogy az &oacute&&#35;59;tvart a Staphylococcus aureus bakt&eacute&&#35;59;rium okozza, ami ha beker&uuml&&#35;59;l a v&eacute&&#35;59;rbe s&uacute&&#35;59;lyos betegs&eacute&&#35;59;geket okozhat. A mell&eacute&&#35;59;kelt k&eacute&&#35;59;pen levő sebet v&eacute&&#35;59;letlen megvakartam, &eacute&&#35;59;s kicsit l&aacute&&#35;59;tszik a v&eacute&&#35;59;r. Mit tegyek? </span></span></div> <div style="color: &#35;222222&&#35;59; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif&&#35;59; font-size: small&&#35;59;"><span style="color: &#35;000000&&#35;59; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif&&#35;59;"><span style="font-size: 14px&&#35;59;">Ui. fogaszati kezel&eacute&&#35;59;s miatt Dalcint kell szednem, ma kezdtem el. Ez j&oacute&&#35;59; erre esetleg?</span></span> </div>

Kedves Kérdező! A Dalacin is jó, és a mupirocin tartalmú kenőcs is. Üdvözlettel: dr. Vass Ilona www.borgyogyaszat.hu

További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
-2, +3 °C
Minimum:
-4, +1 °C

Hazánkban hétfon délelőtt többnyire borult lesz az ég.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag