A feldolgozott ételek veszélyei

HáziPatika

A táplálkozásnak jelentős befolyása van egészségünkre, így igen körültekintően kell megválasztani, mi kerül a tányérunkra. A feldolgozott élelmiszerek összetevőit például különösen ajánlott figyelmesen átolvasni vásárlás előtt.

Fontos persze megemlíteni, hogy a feldolgozott élelmiszerek köre nem merül ki a különféle húsipari termékek és zacskós levesek palettájában, hiszen lényegében minden élelmiszert ide lehet sorolni, amelyet valamilyen eljárással megváltoztattak az előkészítés során. Éppen ezért nem minden feldolgozott élelmiszer számít egészségtelennek, ugyanakkor sok esetben túlzott mennyiségű só, cukor, zsír vagy éppen tartósítószer kerül ezekbe a bolti termékekbe, hogy feljavítsák az ízüket vagy meghosszabbítsák a szavatossági idejüket. Hogyan lehet mindezek tükrében bölcsen dönteni a szupermarketek polcai előtt állva? Sziráki Zsófia dietetikus foglalta össze a legfontosabb tudnivalókat.

Értékelje a cikket!

További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+15, +20 °C
Minimum:
+6, +11 °C

Hazánkban vasárnap délelőtt a sok napsütést csak kevés felhő zavarhatja, csapadék nem várható.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge, közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag