3 elképesztően jó csirkés recept

A csirke a legegyszerűbben elkészíthető és egyik legjobb fehérjetartalmú húsunk. De ugye nem csak rántott húsként szeretjük? Mutatunk pár receptet, ami feldobja ezt a finom fogást!

Csirkefalatok almaboros, édes-savanyú mártással

Hozzávalók a mártáshoz:

  • 2,5 dl almabor
  • 0,8 dl almaecet
  • 75 gramm barna cukor
  • 2 evőkanál paradicsompüré
  • 1 evőkanál szójaszósz
  • 1 evőkanál kukoricakeményítő

Hozzávalók a csirkefalatokhoz:

  • 1 kg kicsontozott csirkemell
  • 1,5 teáskanál só
  • 1/2 teáskanál szárított kakukkfű
  • 1/2 teáskanál szárított oregánó
  • 1/2 teáskanál füstölt paprika
  • 1/2 teáskanál fokhagyma por
  • 1 csipet Cayenne-bors
  • 70 gramm liszt
  • 1/2 teáskanál só
  • 180 gramm író
  • 1 tojás
  • 10 teáskanál Worcestershire szósz
  • 85 gramm zsemlemorzsa
  • 25 gramm finomra reszelt parmezán
  • só
  • olaj a sütéshez

További csirkés receptekért kattintson !

A mártás elkészítése:

Egy kis fazékban forraljuk fel az almabort, az almaecetet, a barna cukrot, a paradicsompürét és a szójaszószt, majd vegyük lentebb a hőmérsékletet és további 3 percig főzzük. Egy evőkanálnyi mártással keverjük simára a kukoricakeményítőt és keverjük össze az egészet, forraljuk fel és főzzük pár percig. Szűrjük át szitán és hagyjuk kihűlni.

A csirke elkészítése:

Keverjük össze a csirkedarabokat sóval, kakukkfűvel, oregánóval, füstölt paprikával, fokhagymaporral, cayenne borssal, ügyeljünk rá, hogy a fűszerezés egyenletes legyen. Legalább egy órára tegyük a hűtőszekrénybe. Egy kis tálban keverjük össze a lisztet sóval. Egy másik tálban keverjük össze az írót, a Worcestershire szószt és a tojást, egy harmadikban pedig a zsemlemorzsát és a parmezánt. Mártsuk a csirkedarabokat először a lisztbe, tojásba majd zsemlemorzsába. Melegítsünk olajat egy serpenyőben forróra, majd süssük barnára a csirkedarabokat. Szórjuk meg sóval amíg meleg, majd tálaljuk a mártással.

Koreai sült csirkeszárnyak

Ázsiai sült csirke mézes-gyömbéres mártással

Hozzávalók a csirkéhez:

  • 1 csirke (1,5 kg) 9 darabbá vágva
  • 50 gramm cukor
  • 75 gramm só
  • 1 liter jeges víz
  • mogyoróolaj a sütéshez

Hozzávalók a mártáshoz:

  • 1 evőkanál zúzott gyömbér
  • 1 evőkanál, zúzott fokhagyma
  • 3 evőkanál méz
  • 60 ml szójaszósz
  • 2 evőkanál földimogyoró vagy repceolaj
  • 2 evőkanál friss citromlé
  • 1 teáskanál pirospaprika-pehely
  • 150 gramm vékonyra szeletelt zöld hagyma

Elkészítés:

Keverjük össze a sót, a cukrot és a jéghideg vizet egy nagy tálban, amíg a cukor és a só fel nem oldódik. Tegyük bele a csirkét, úgy, hogy teljesen ellepje, majd hagyjuk pihenni egy óráig. Ha letelt az egy óra, szárítsuk meg papírtörlővel a csirkedarabokat, majd egy nagy serpenyőben hevítsünk olajat magas hőmérsékletre.

Keverjük össze a szósz hozzávalóit, egy kis hagyma kivételével egy akkora tálban, amibe majd a csirkék is beleférnek. A csirkedarabokat óvatosan helyezzük a forró olajba, süssük míg ropogós nem lesz, ez kb. 10-15 perc. Ha készen vannak, tegyük bele a szószba és jól forgassuk meg őket, majd a maradék hagymával és szósszal meglocsolva tálaljuk, mellé rizst adjunk.

Koreai sült csirkeszárnyak

Hozzávalók a csirkéhez és a bundájához:

  • 1 kg csirkeszárny (mosva, szárazra törölve)
  • 120 gramm liszt
  • 1 teáskanál só
  • 1 teáskanál bors
  • olaj a sütéshez

Hozzávalók a fűszeres, gyömbéres-szójamázhoz:

  • 240 ml víz
  • 150 gramm hámozott, vékonyra szelt gyömbér
  • 3 evőkanál szójaszósz
  • 90 gramm barna cukor
  • 60 ml rizs ecet (vagy sima ecet)
  • 2 evőkanál méz
  • 1-2 evőkanál chili pehely
  • 1-2 evőkanál pirított szezámmag

Elkészítés:

Egy tálban keverjük össze a lisztet a sóval, borssal. Tegyük hozzá a csirkeszárnyakat, de ügyeljünk rá, hogy vékonyan fedje be a liszt a csirkét. Egy mély serpenyőben hevítsük fel az olajat, majd süssük ki a csirkeszárnyakat, kb. 5 percig. Egy kis serpenyőben a vizet, a gyömbért, az ecetet és a cukrot forraljuk fel. Ezután adjuk hozzá a chilipelyhet és a mézet és főzzük, míg szirupos állagú nem lesz. Süssük újra a szárnyakat kb. 5-8 percig. Ha kész, itassuk le róluk a felesleges olajat, majd egy ecset segítségével vonjuk be őket a mázzal. Szórjuk meg szezámmaggal.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

A dietetikus szerint ezt kell inni reggel a jó vércukorértékekért
plank
Életkorod alapján eddig kellene tudnod tartani a planket – Így teszteld az edzettségi szinted
Emelkedik a TB összege – kiderült, mennyit kell fizetni januártól
Zöld utat kapott a fogyasztó tabletta: hamarosan Európában is kapható lesz
zabkása
Nem mindegy, mikor esszük a zabkását a nap folyamán – Ez az ideális időpont
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +15 °C
Minimum: +3 °C

Estére átmenetileg nagy területen kiderül az ég, de főként északkeleten foltokban köd, rétegfelhőzet képződik. Éjféltől az ország nyugati felén beborul az ég, eközben keleten fátyolfelhős idő várható. Az éjszaka második felében nyugat felől egyre nagyobb területen elered az eső. A déli, délkeleti szelet elsősorban északnyugaton kísérhetik időnként élénk lökések.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában 1, 8 fok között alakul, de északon a völgyekben gyenge fagy is lehet. A nemzeti ünnepen nyugodt lesz az időjárás, anticiklon határozza meg az orvosmeteorológiai helyzetet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Sokat tudsz az egészségről, ha ez a 6 kérdés nem okoz gondot – Teszteld a tudásod kvízünkben! Vajon mennyire vagy képben a saját egészségeddel? Töltsd ki kvízünket, és kiderül!
kvíz
Kvíz: felismered képről, melyik gomba ehető? – Teszteld a gombásztudományod! Az ősz beköszöntével itt a gombaszezon is. Most tesztelheted, mennyire megbízhatóak az ismereteid, ha gombaszedésről van szó.