Két legyet egy csapásra: miért együnk rovarokat?

A növekvő világnépesség élelmiszer-ellátása mind nagyobb kihívást jelent, szakértők szerint pedig a megoldás részben a rovarfogyasztásban rejlik a problémára. Ezzel együtt a közvélemény meglehetősen megosztott, ha az a kérdés, hogy szeretnénk-e ízeltlábúakkal találkozni a tányérunkon.

Az európai ember számára akár gyomorforgatónak is tűnhet, hogy rovatokat egyen, pedig őseink számára ez éppúgy természetes élelemforrás volt, mint ahogy ma is az a Föld egyes vidékein, mint például Kínában, Japánban, Mexikóban és Brazíliában. A rovarevés, vagyis az entomofágia már az ókori Kínában és a Római Birodalomban is bevett szokásnak számított, és szakértők szerint a jövőben érdemes lenne visszatérnünk hozzá. Bolygónk természetes forrásai ugyanis gyors ütemben fogynak, illetve a klímaváltozás és a biodiverzitás csökkenése tükrében is egyre sürgetőbb, hogy új, fenntartható gyakorlatokat vezessen be az emberiség az élelmezés terén.

ehető rovarok, skorpió, pók, sáska, férgek
A rovarok fenntartható megoldást kínálhatnak a világ fehérjeellátási problémáira. Fotó: Getty Images

Jót tesznek a testnek és a környezetnek is

Mint azt a Katalán Nyitott Egyetem (UOC) közleménye írja, állatkísérletek tanúsága szerint a rovarfogyasztás számos pozitív hatást gyakorol a szervezetre. A többi között segíti a testsúlykontrollt, a vércukorszint és a koleszterinszint normáltartományon belül tartását, valamint fokozza a bélflóra diverzitását. A rovarok gazdagok telítetlen zsírsavakban, főként többszörösen telítetlen zsírsavakban, ami különösen előnyös tulajdonság. Humán vizsgálatok igazolják, hogy az entomofágia támogatja az emésztést, csökkenti a szisztémás gyulladást és számottevően növeli az aminosavak koncentrációját a vérben.

Tavaly novemberben a Föld népessége átlépte a 8 milliárd főt, és az Egyesült Nemzetek Szervezete (ENSZ) előrejelzései alapján az évszázad közepére már 9,8 milliárd ember élhet majd a bolygón. Eközben az állati fehérjeforrások előállítása nemcsak egyre költségesebbé válik, de a környezetre is fokozódó terhelést ró. Ha a rovarokra potenciális élelmiszerként tekintenénk, azzal egy sokkal fenntarthatóbb élelmezési lehetőséghez jutnánk. Összehasonlítva ugyanis azonos mennyiségű marhahússal, a rovarok tenyésztése 62 százalékkal kevesebb energiát igényel, az üvegházgáz-kibocsátása pedig 95 százalékkal alacsonyabb. Nem mellesleg a rovarok elélnek a szerves maradékokon is, így egyfajta biokonverterként is hasznosíthatók lennének.

A többség óvakodik a rovarevéstől

Az UOC kutatói a közelmúltban elvégeztek egy részletes felmérést, amelybe több mint ezer válaszadót vontak be. A megkérdezettek zöme, 86 százaléka még sosem fogyasztott rovarokat korábban saját bevallása szerint, és mindössze 13 százalékuk mondta azt, hogy volt már dolga rovart tartalmazó étellel. Előbbi csoport tagjai elsősorban undorral (38 százalék), szokatlansággal (15), élelmiszer-biztonsággal kapcsolatos aggodalmakkal (9) és kulturális okokkal (6) magyarázták, hogy miért nem tartották vonzó lehetőségnek étrendjük ilyen irányú kibővítését.

Összességében a résztvevők alig 16 százaléka foglalt úgy állást, hogy készen állna rá, hogy mindennapjai részévé tegye a rovarevést, míg 82 százalékuk kategorikusan elzárkózott ettől. Hasonló arányokat hozott az a kérdés is, hogy hajlandóak lennének-e saját konyhájukban rovarokat elkészíteni: 28 százalék felelt igennel, 71 százalék nemmel. Ugyanígy étteremben is csak alig negyedül találkozna szívesen rovarokat felkínáló tálakkal, 73 százalékuk ott sem látna ilyesmit szívesen. A többség (81 százalék) úgy vélte, hogy a nagyközönség nem lenne fogékony a rovaros fogásokra, szemben az optimistábbak 16 százalékos táborával.

Lisztet is lehetne rovarokból előállítani

Dacára azonban az általános elutasítottságnak, az entomofágiával kapcsolatos vélemények is javulhatnak bizonyos körülmények között. A felmérés eredményei alapján az emberek mintegy fele hisz abban, hogy ha több információhoz jutna a rovarevés potenciális előnyeiről, akkor talán nyitottabban állna hozzá, míg 48 százalékukat ez sem tudná meggyőzni. Mindent egybevetve a válaszadók 58 százaléka tartotta úgy, hogy a jövőben széles körben elterjedt gyakorlattá válhat a rovarfogyasztás, és csupán 38 százalékuk bizonyult szkeptikusnak a témában.

A legtöbben annak is hangot adtak, hogy a rovarok konyhai elkészítésének módja rendkívül meghatározó lehet abban, hogy mennyire válnak ezek az ételek vonzóvá. A megkérdezettek 70 százaléka például előnyösnek tartaná, ha az elkészült ételben nem látszódna a rovarok természetes alakja, azaz ránézésre nem lehetne kivenni, mi is van a tányéron. Másfelől 10 százalékuk éppen ellenkezőleg gondolja, tehát ínycsiklandóbb lehet a fogás, ha felsejlik benne a rovarok jellegzetes külleme. Ha mindenképpen rovart kellene enniük, a felmérés alanyai közül a legnagyobb arányban (23 százalék) a rovarokból készült lisztet részesítenék előnyben, de nagy számban vannak olyanok is, akiknek a sütemények (6) és a rudak (5,8) tetszenének inkább. A vizsgálati eredmények alapján az entomofágiára valamelyest fogékonyabbak a nők és a 40-59 éves korosztály tagjai.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

betegségtünetek
5 apró tünet, amely a háziorvos szerint nagy bajt jelezhet – Nem szabad halogatni a kivizsgálást
4 korai tünet, amely szívinfarktust jelezhet – Napokkal korábban figyelmeztethetnek
agy egészsége
Agyi hanyatlás ellen: 5 mindennapi szokás, amelyet a neurológusok is ajánlanak
Ez az ital a legjobb a vérnyomás csökkentésére – Így idd a dietetikusok szerint
Karfiolszerű elváltozás odalent: ez okozza – Erősen fertőző lehet a bőrtünet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +15 °C
Minimum: +5 °C

A ködfoltok feloszlása után általában közepesen vagy erősen felhős idő várható. Helyenként gyenge eső, záporeső előfordulhat. Főként az Északnyugat-, Nyugat-Dunántúlon és északkeleten megélénkül, néhol megerősödik az északias szél.A legmagasabb nappali hőmérséklet 12 és 17 fok között várható. Noha felhősebb lesz az idő, fronthatás továbbra sem érvényesül, anticiklon határozza meg az orvosmeteorológiai helyzetet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
7 kérdésből kiderül, mennyire értesz az orvosok nyelvén – Nem mindenki megy át a teszten TSH-tól a PSA-ig – vajon tudod, mit jelentenek a leggyakoribb orvosi rövidítések? Teszteld az ismereteid kvízünkkel, és derítsd ki, hány kérdésre tudod a helyes választ!
kvíz
7 kérdés, amelyből kiderül, mennyire ismered tested reakcióit – Libarbőrtől a ragadós ásításig Testünk néha egészen váratlan dolgokat művel, és a magyarázat nem mindig az, amire elsőre gondolnánk. Vajon te tudod, mi miért történik?