A pánikroham „páni” félelmet takar. A tünetek változatosak lehetnek, de a pánikbetegség diagnózisának kimondásához legalább négy tünetre van szükség az alábbiak közül.
- Fulladás vagy légszomj
- Szúró, nyomó, égő mellkasi fájdalom
- Erős szívdobogásérzés vagy igen gyors szívdobogás
- Ájulásérzés, szédülés, bizonytalanság
- Reszketés, remegés
- Kipirulás vagy hidegrázás
- Izzadás
- Émelygés, hányinger, hasi feszülés, hasi fájdalom
- Zsibbadó, szurkáló érzés a végtagokban, az arcon
- A test idegenként való megélése
- Sírás
- Rémület, rettegés
- Halálfélelem
- A megőrüléstől, az önkontroll elvesztésétől való félelem
Ahhoz, hogy a pánikbetegséget ki lehessen mondani, egy hónap alatt legalább négy pánikrohamot kell a betegnek átélnie. A roham gyorsan, általában 10 perc alatt éri el maximális intenzitását, és 20-30 perc elteltével akár teljesen meg is szűnhet.
A tünetek éjjel ritkán jelentkeznek, inkább közterületeken, tömegben, járművön alakulnak ki. A pánikbeteg ezután általában szorong attól a szituációtól, amelyben a roham jelentkezett, ezért nem ritka, hogy másodlagos agorafóbia – egy speciális helytől való félelem – alakul ki.
Mennyi a normál nyugalmi pulzus, és mikor a legjobb megmérni?
Legjobban: