Kiderült, mi a legfontosabb egy kapcsolatban

HáziPatika

Van, ami az együtt töltött minőségi időnél is fontosabb egy boldog, kiegyensúlyozott párkapcsolat érdekében. Mutatjuk, mi az!

Az énidő ideális hossza a válaszadók szerint átlagosan napi 51 perc lenne, tehát heti szinten pedig körülbelül hat óra.

Egy 2000 amerikai felnőtt bevonásával készült felmérés során az alanyok 85 százaléka állította, hogy egy párkapcsolatban még az együtt töltött időnél is fontosabb az, hogy mindkét félnek rendszeresen legyen énideje, 82 százalékuk pedig abban is biztos, hogy ez megerősíti a szerelmet. 58 százalék bátorítja is erre a párját, 41 százalékuk pedig azt is kiemelte, hogy szakítana, ha a kedvese nem engedélyezné a rendszeres énidőt.

párkapcsolat, boldog párkapcsolat, kiegyensúlyozott párkapcsolat, szerelem, minőségi idő, énidő,
A kiegyensúlyozott párkapcsolat titka a rendszeres énidő. Fotó: iStock

A legjobb énidős tevékenységek

Az amerikaiak 83 százaléka úgy érzi, megérdemli az egyedül töltött, magára szánt perceket. A legnépszerűbb énidős tevékenységek listáját a tévézés és filmnézés vezeti, a második pedig az olvasás. Ezt követi a podcastok hallgatása, az edzés és a kávézás/teázás, valamint egy egyedül elfogyasztott étel. Néhányan pedig táncolással, vásárlással, illetve fodrászhoz vagy kozmetikushoz járással töltik az énidőt.


Mikor szeretünk egyedül lenni?

A felmérés arra is rávilágít, hogy vannak olyan körülmények és élethelyzetek, amikor több egyedüllétre van szüksége az embernek. A legtöbben munkahelyi és családi stressz esetén vágynak több énidőre, de az ünnepek alatt és a családlátogatások alkalmával is sokan töltenek több időt egyedül. Ezeken kívül az alváshiány, a betegség, a munkahely elvesztése és egy családtag halála is megnöveli az énidő-szükségletet.

Forrás: nypost.com

Értékelje a cikket!

Hogy érzed magad? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapotod?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzed most magad fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzed magad?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Influenzatérkép

január 06. - január 12.
Influenzás tünetekkel
orvoshoz fordulók száma:
9 500
  • 0-14 évesek
  • 15-34 évesek
  • 35-59 évesek
  • 60 év felettiek

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Hidegfront

Maximum:
-1, +4 °C
Minimum:
-5, 0 °C

Hazánkban vasárnap délelőtt a Dunántúlon és a főváros térségében várható havazás, másutt számottevő mennyiségű csapadék nem lesz.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag