Kiderült, mi a legfontosabb egy kapcsolatban

HáziPatika

Van, ami az együtt töltött minőségi időnél is fontosabb egy boldog, kiegyensúlyozott párkapcsolat érdekében. Mutatjuk, mi az!

Az énidő ideális hossza a válaszadók szerint átlagosan napi 51 perc lenne, tehát heti szinten pedig körülbelül hat óra.

Egy 2000 amerikai felnőtt bevonásával készült felmérés során az alanyok 85 százaléka állította, hogy egy párkapcsolatban még az együtt töltött időnél is fontosabb az, hogy mindkét félnek rendszeresen legyen énideje, 82 százalékuk pedig abban is biztos, hogy ez megerősíti a szerelmet. 58 százalék bátorítja is erre a párját, 41 százalékuk pedig azt is kiemelte, hogy szakítana, ha a kedvese nem engedélyezné a rendszeres énidőt.

párkapcsolat, boldog párkapcsolat, kiegyensúlyozott párkapcsolat, szerelem, minőségi idő, énidő,
A kiegyensúlyozott párkapcsolat titka a rendszeres énidő. Fotó: iStock

A legjobb énidős tevékenységek

Az amerikaiak 83 százaléka úgy érzi, megérdemli az egyedül töltött, magára szánt perceket. A legnépszerűbb énidős tevékenységek listáját a tévézés és filmnézés vezeti, a második pedig az olvasás. Ezt követi a podcastok hallgatása, az edzés és a kávézás/teázás, valamint egy egyedül elfogyasztott étel. Néhányan pedig táncolással, vásárlással, illetve fodrászhoz vagy kozmetikushoz járással töltik az énidőt.


Mikor szeretünk egyedül lenni?

A felmérés arra is rávilágít, hogy vannak olyan körülmények és élethelyzetek, amikor több egyedüllétre van szüksége az embernek. A legtöbben munkahelyi és családi stressz esetén vágynak több énidőre, de az ünnepek alatt és a családlátogatások alkalmával is sokan töltenek több időt egyedül. Ezeken kívül az alváshiány, a betegség, a munkahely elvesztése és egy családtag halála is megnöveli az énidő-szükségletet.

Forrás: nypost.com

Értékelje a cikket!

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Influenzatérkép

február 17. - február 23.
Influenzás tünetekkel
orvoshoz fordulók száma:
38 900
  • 0-14 évesek
  • 15-34 évesek
  • 35-59 évesek
  • 60 év felettiek

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+5, +13 °C
Minimum:
-8, -1 °C

Hazánkban szombaton délelőtt gyengén vagy közepesen felhős lesz az ég, hosszabb-rövidebb időre mindenhol kisüt a nap.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge, közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag