Psziché
Mentális zavarok
Sokan alábecsülik a dohányfüst veszélyeit
A legtöbb ember tisztában van a passzív dohányzás veszélyeivel, illetve a nikotin egészségre gyakorolt hatásaival, a dohányfüst szerepét a tüdőrák kialakulásában azonban sokan alábecsülik – derült ki a HáziPatika.com dohányzással kapcsolatos kvízének eredményeiből.
Így aludjunk mélyen és sokat (x)
A 2017-es orvosi Nobel-díjat alváskutatók kapták, ami a téma súlyát is jelzi, hiszen a megfelelő alvás testi-lelki egészségünk elengedhetetlenül fontos része. Elődeink - kutatási eredmények nélkül is - érezték, milyen nagy szükség van jó alvásra, hiszen álmatlanságuk orvoslására olyan gyógynövények főzetét használták, amelyek a mai gyógyítók eszköztárában is méltán helyet kapnak. Ráadásul ma már erdőt-mezőt sem kell bejárnunk, hogy természetes eredetű anyagokkal enyhítsünk a kialvatlanságunkon.
Ne hajszoljuk a boldogságot, adjunk neki esélyt! (x)
Ősz végén, tél elején minimálisra csökken a napsütéses órák száma. Hidegebbre fordul az idő, és inkább bezárkózni lenne kedvünk, mintsem a barátokat felkeresni. Inkább elmajszolunk egy kis csokit, attól is jobb kedvünk lesz - gondoljuk, de aztán meg az elhízás jut eszünkbe és máris újra rossz a kedvünk. Ördögi kör, amelyből azért ki is lehet törni.
Nyugtatók helyett terápia kell
Bár a lelki és testi egészséghez való jogot elvileg az alaptörvény garantálja, a valóság máshogy fest: a mentális zavarok, pszichiátriai betegségek esetében a magyar egészségügy tömegesen hagy ellátatlanul vagy gyógyszeres tüneti minimálkezeléssel embereket.
Jön az alig káros cigaretta
A nikotin miatt vágyunk a cigarettára, a dohányzás okozta megbetegedésekért azonban nem ez, hanem az égés során keletkező száznál is több vegyület okolható. A dohánygyárak ezért olyan terméken dolgoznak, amely hevítéssel teszi fogyaszthatóvá a dohányleveleket.
Általában napos, száraz idő lesz felhőátvonulásokkal, de főleg az ország északkeleti harmadában több lehet a felhő, arrafelé hózáporok kialakulására számíthatunk. Az északnyugati szelet sokfelé kísérik erős, elsősorban a Dunántúlon és északkeleten viharos széllökések.A hőmérséklet kora délután 0 és +7 fok között alakul. Estefelé egy hidegfront robog át a régió felett, sok kellemetlenséget kiváltva az arra érzékenyek körében.