Ne dolgozzon (sokat)! Depressziós lehet!

2008.08.26. 2012.10.17.

Norvég kutatók a túlórák lehetséges következményeivel foglalkoztak. A szakemberek arra voltak kíváncsiak, hogy a többet dolgozóknak jobban kell-e tartaniuk a depressziótól.

1350 olyan dolgozóval töltettek ki megfelelő kérdőíveket, akik heti 41 és 100 óra között dolgoztak és 9000 emberrel akik 40 óra alatt maradtak.

DepresszióA többletmunka - előfeltevésüknek megfelelően - lényegesen magasabb valószínűséggel volt kapcsolatos pszichés betegségekkel. Férfiaknál az arány 12,5 százalék volt az összehasonlító csoport 9 százalékával szemben, nőknél 11 a 7 százalékkal szemben.

A legerősebb korreláció a túlórák és a félelem/depresszió között azoknál a férfiaknál mutatkozott, akik 49 és 100 óra között dolgoztak. Ez a csoport végezte a legnehezebb fizikai munkát is, továbbá ők döntően több műszakos szolgálatban voltak és rosszabb képzettséggel rendelkeztek.

Lehetséges teóriák a fokozott kockázatra például, hogy a több munka mentális "elhasználódáshoz" vezet vagy, hogy a különböző félelemekre és depressziókra kedvezőtlenebbül hat a kemény munka.

[Forrás: Orient Press/Medical Tribune]

Animáció: HáziPatika.com

ITT MEGOSZTHATOD:

Ez is érdekelhet

Veszélyben

Lelki egészség a TikTokon: ennyi igazság van a videókban a pszichológusok szerint

Tudományos bőrápolás

65 év felett ilyen gyakran érdemes zuhanyozni: ezt tanácsolják a szakértők a bőr védelmére

folyadékpótlás

Életkorod alapján ennyi vizet kell innod naponta – Íme a teljes táblázat

Cukorbetegség

A dietetikus szerint ezt kell inni reggel a jó vércukorértékekért

Egy torokkaparással kezdődik, végül mindenki beteg lesz: ezért söpörnek végig a vírusok a családokon

Torokkaparás ősszel: ezért ne vedd félvállról – így veheted elejét a kellemetlenebb panaszoknak

Erős torokfájás, láz, de nincs köhögés? Nem mindegy, hogy kezelik a torokgyulladást

Nem kapsz rendesen levegőt? Ilyen módszert választhatsz, ha orrdugulás kínoz

Egyszerű kis megfázásnak tűnik, de komoly influenza is lehet: ezekre a jelekre figyelj

Egy apró hiba az orrspray használatakor, amely tönkreteheti a hatását

Így lesz könnyebb a náthaszezon – nem elég csak a tüneteket enyhíteni (x)

A nők rossz alvásának egyik leggyakoribb oka nem mindig egyértelmű

Gyógyszer Hatóanyag

Csak gyógyszerek

Vényköteles

Vény nélkül kapható

Csak homeopátiás készítmények

Heti top cikkek

folyadékpótlás

Életkorod alapján ennyi vizet kell innod naponta – Íme a teljes táblázat

alvás

6 fontos érv, amiért érdemes banánt enni este – Így időzítsd a szakértők szerint

Hasnyálmirigy-gyulladás: ez segít meggyógyulni magyar kutatók szerint – Mutatjuk, min kell változtatni

Heti három alkalom már csökkenti a vérnyomást: ez a mozgásforma az egyik leghatékonyabb

Elesett otthon, vérmérgezésben hunyt el a kórházban – A család hiába keres válaszokat a történtekre

Orvosmeteorológia

Fronthatás: Kettős front

Maximum: +8 °C

Minimum: +3 °C

Az északi országrészben szakadozottabb lehet a felhőzet, ugyanakkor arrafelé határozott és gyors romlásnak indulhatnak a látási viszonyok - másutt jellemzően erősen felhős vagy borult marad az ég, párás a levegő. A tartós csapadék délen és keleten is megszűnik az éjféli órákig, de szitálás, a fagyos részeken ónos szitálás, időszakos csepergés helyenként továbbra is előfordulhat. A légmozgás jobbára gyenge vagy mérsékelt lesz. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában 0 és +8 fok között alakul, de északon, északkeleten néhol fagypont alá hűlhet a levegő. Ma előbb egy tőlünk északnyugatra kimélyülő ciklon meleg-, majd később hidegfrontja is eléri térségünket.

Partnerünk a Kiderül