Mobiljátékot írnak fel a szorongó gyerekeknek – legtöbbjüknek nincs szüksége további terápiára

Különleges módszert talált a brit egészségügyi szolgálat (NHS) a gyerekkori szorongás kezelésére: egy applikációt, amely játék közben vezeti át a fiatalokat félelmeiken.

A Lumi Nova egy terápiás játék, amelyet 7-12 éves gyermekek számára fejlesztettek ki, hogy segítségével kezelni tudják szorongásaikat. Mint azt a BBC írja, az alkalmazás a játékot kombinálja a kognitív viselkedésterápiával azáltal, hogy a gyerekek különböző küldetések teljesítése során nézhetnek szembe legrettegettebb félelmeikel. Mindezt pedig igen hatékonyan teszi: egy Gloucestershire megyei felmérés tanúsága szerint az applikációt használó fiatalok 71 százalékának semmilyen további segítségre nem volt szüksége szorongása leküzdéséhez.

Megugrott a szorongással küzdő gyerekek száma

A digitális terápia nincs vényhez vagy beutalóhoz kötve, az NHS Gloucestershire-i irodája térítésmentesen biztosítja azt az érintett családoknak. A Lumi Nova személyre szabott küldetései során olyan feladatok várják a felhasználókat, mint például az, hogy rajzolják le magukat egy meghatározott helyzetben, vagy nézzenek meg videókat, mielőtt a való életben is szembenéznének félelmeikkel. A játék fejlesztését 2023-ban rendelte meg az NHS, mivel a koronavírus-pandémiát követően fokozott igény mutatkozott a mentális egészséggel kapcsolatos gyerekkori ellátások iránt, egyszersmind a várólisták is drasztikusan megnőttek. Egy 2024-es felmérés szerint a megyében négyből egy gyermekben aggodalmat, félelmet kelt, hogy iskolába kell járnia.

A BBC-nek nyilatkozva egy helyi édesapa, David Williams arról beszélt, hogy 8 éves lánya olyan erős szorongással küzdött, amely már a tanulásban és mindennapi élete egyéb területein is problémákat okozott nála. Amióta viszont a Lumi Novával játszik, sokat javult a mentális egészsége. Korábban például félt a kutyáktól, olyannyira, hogy nem is mert egyedül iskolába járni. Mostanra nem okoz neki gondot, hogy elsétáljon egy eb mellett, és immár ismét élvezi, hogy önállóan el tud sétálni reggelente az iskolába. Mi több, néhány játékbeli küldetés után arra is mert vállalkozni, hogy megsimogasson egy terápiás kutyát az iskolában.

Borítókép: Getty Images

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

mellékhatások
Súlyosan károsíthatják a vesét ezek a gyógyszerek: mutatjuk, mit tanácsol a nefrológus
A csillagjegyed elárulja, milyen háziállat illik hozzád a legjobban
magnézium
Jobban hasznosul, ha így veszed be a magnéziumot – Egy apró szabályra kell csak odafigyelni
egészséges italok
Ezek az italok védik a vesét: így kellene indítani a reggelt a dietetikus szerint
a rák tünetei
Az első tünet már áttétet jelezhet – Sokáig rejtőzhet az egyre gyakoribbá váló rák
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +24 °C
Minimum: +6 °C

Döntően felhőtlen, zavartalanul napos időben lesz részünk, így csapadékra sem kell számítani. Sopron tágabb térségében a délies, míg az Alföld egyes részein olykor az északkeleti, keleti szél megélénkül.A legmagasabb nappali hőmérséklet többnyire 22 és 25 fok között alakul.Késő estére nagyrészt 11 és 17 fok közé hűl le a levegő, de a hidegre hajlamos helyeken már 10 fok alatti értéket is mérhetünk. Sem ma, sem az elkövetkező napokban nem várható fronthatás. Anticiklon alakítja időjárásunkat.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Az intim lemosó jobb, mint a tiszta víz. Igaz vagy hamis? – Teszteld higiéniai tudásod! Az intim higiénia kapcsán rengeteg tanácsot hallani, sokszor egymásnak teljesen ellentmondókat is. De vajon mi tesz jót odalent, és mi az, amit jobb lenne elkerülni?
kvíz
Kvíz: egészséges az ebéd utáni szunyókálás? Teszteld, mennyire ismered a tested Nap mint nap teszünk ezt-azt az egészségünkért, de vajon valóban mindig jót cselekszünk? Teszteld tudásodat: hétköznapi szokásokról kell eldöntened, hogy egészséges vagy inkább ártalmas.