Mobiljátékot írnak fel a szorongó gyerekeknek – legtöbbjüknek nincs szüksége további terápiára

Különleges módszert talált a brit egészségügyi szolgálat (NHS) a gyerekkori szorongás kezelésére: egy applikációt, amely játék közben vezeti át a fiatalokat félelmeiken.

A Lumi Nova egy terápiás játék, amelyet 7-12 éves gyermekek számára fejlesztettek ki, hogy segítségével kezelni tudják szorongásaikat. Mint azt a BBC írja, az alkalmazás a játékot kombinálja a kognitív viselkedésterápiával azáltal, hogy a gyerekek különböző küldetések teljesítése során nézhetnek szembe legrettegettebb félelmeikel. Mindezt pedig igen hatékonyan teszi: egy Gloucestershire megyei felmérés tanúsága szerint az applikációt használó fiatalok 71 százalékának semmilyen további segítségre nem volt szüksége szorongása leküzdéséhez.

Megugrott a szorongással küzdő gyerekek száma

A digitális terápia nincs vényhez vagy beutalóhoz kötve, az NHS Gloucestershire-i irodája térítésmentesen biztosítja azt az érintett családoknak. A Lumi Nova személyre szabott küldetései során olyan feladatok várják a felhasználókat, mint például az, hogy rajzolják le magukat egy meghatározott helyzetben, vagy nézzenek meg videókat, mielőtt a való életben is szembenéznének félelmeikkel. A játék fejlesztését 2023-ban rendelte meg az NHS, mivel a koronavírus-pandémiát követően fokozott igény mutatkozott a mentális egészséggel kapcsolatos gyerekkori ellátások iránt, egyszersmind a várólisták is drasztikusan megnőttek. Egy 2024-es felmérés szerint a megyében négyből egy gyermekben aggodalmat, félelmet kelt, hogy iskolába kell járnia.

A BBC-nek nyilatkozva egy helyi édesapa, David Williams arról beszélt, hogy 8 éves lánya olyan erős szorongással küzdött, amely már a tanulásban és mindennapi élete egyéb területein is problémákat okozott nála. Amióta viszont a Lumi Novával játszik, sokat javult a mentális egészsége. Korábban például félt a kutyáktól, olyannyira, hogy nem is mert egyedül iskolába járni. Mostanra nem okoz neki gondot, hogy elsétáljon egy eb mellett, és immár ismét élvezi, hogy önállóan el tud sétálni reggelente az iskolába. Mi több, néhány játékbeli küldetés után arra is mert vállalkozni, hogy megsimogasson egy terápiás kutyát az iskolában.

Borítókép: Getty Images

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Súlyos károkat okoz a belekben, mégis sokan fogyasztják rendszeresen
prediabétesz
Súlyos károkat okoz a vércukorszintben, mégis sokan fogyasztják naponta
koleszterin
6 koleszterincsökkentő étel: ezek legyenek mindig a kamrában – A szívroham megelőzésében is segítenek
Kétféle hantavírus is jelen van Magyarországon – ezt érdemes tudni a fertőzésről
D-vitamin
D-vitamin: májusban is kell még szedni? – Mutatjuk, mi lenne a legjobb az orvosok szerint
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +16 °C
Minimum: +7 °C

A felhős időt követően nyugat felől egyre nagyobb területen csökken a felhőzet, reggelre még északkeleten, keleten maradhat felhős az ég, míg másutt kiderül. A csapadékzóna is tovább halad kelet felé, melyből több helyen számíthatunk esőre, záporra, esetleg zivatarra, de reggelre már szinte mindenütt megszűnik a csapadéktevékenység. Az élénk északnyugati szelet helyenként erős, olykor viharos lökések kísérhetik.Késő estére 6 és 15 fok közé hűl le a levegő.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában 1 és 9 fok között valószínű, de a szélcsendes, derült Nyugat-Dunántúlon akár gyenge fagy is lehet. Hidegfront vonul át az ország felett, így elsősorban az arra érzékenyek körében jelentkezhetnek orvosmeteorológiai panaszok.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: felismered képről az orvosi eszközöket? – Keveseknek sikerül a 10/10 Az orvosi rendelőkben számos különleges eszköz rejtőzik. Mennyire ismered ezeket? Kvízünkben most próbára teheted a tudásod!
kvíz
„Menstruáció alatt nem lehet teherbe esni.” Igaz vagy hamis? – Teszteld magad kvízünkben! Bár a szexualitás az életünk egyik természetes része, a termékenységgel és a fogamzásgátlással kapcsolatban számos tévhit él a köztudatban. Nézzük, te mennyire vagy képben ezekkel!