Egy pánikbeteg lány megrázó vallomása - fotóval

Egy angol lány a közösségi médiában megosztotta fotóját - ahogy mondja - normális állapotáról, majd arról is, hogy a pánikroham és a szorongás hogy rombolja le a szépségét. Megrázó kommentárt írt a képek alá.

A Rugbyben élő Amber Smith elég fiatal és csinos ahhoz, hogy a többség ne értse, folyamatosan saját belső démonaival küzd, és ehhez komoly támogatásra van szüksége. Ehhez képest inkább elutasítás, értetlenség és megjegyzések sora jut neki. Elege lett.

A pánikbetegséget hirtelen, rohamokban jelentkező heves szorongás jellemzi. A roham gyakran visszatérővé válik, kiváltásában nyilvánvaló okot nem találunk. Részletek! „Isten tudja, miért csinálom ezt, de az embereknek szükségük van néhány házi készítésű igazságra...

A felső kép a 'normális' oldalam. Az alsó kép pedig akkor készült, amikor már alaposan megkínzott a pánikroham és a szorongás. Ez is a normális oldalam, csak a legtöbb ember ezt nem látja."

A felső kép a normális oldalam, az alsó kép pedig akkor készült, amikor már alaposan megkínzott a pánikroham és a szorongás

Mint írja, elfogadhatatlan dolog, hogy 2016-ban még mindig annyi a stigma a mentális egészség körül. Elkeserítő, hogy nagyon sokan még mindig előítéletesek a témában. "Azt mondják, hogy 3-ból 1 ember valamikor az élete folyamán szenved valamilyen mentális betegségben. Háromból egy! El tudják képzelni, hogy ez hány ember lehet a világon? És mégis ahogy a szorongással és a depresszióval küzdöttem évekig, folyamatosan megjegyzéseket kaptam, hogy 'túl kéne lépned rajta', 'nem kell tabletta, csak legyél boldogabb', 'túl fiatal vagy a szenvedéshez'."

"Azt gondoljátok, hogy azért, mert fizikailag jól nézek ki, akkor nem küzdök egy szörnnyel a fejemben minden egyes nap. Valaki valóban ezt mondta nekem egyszer, hogy: 'Nem vagy túl fiatal ahhoz, hogy szorongj és depressziós legyél? Mi nyomaszthatna, a te korodban?' Erős személyiség vagyok, az élet rossz dolgaiból megkapom a részem (de nem többet, mint bárki más), és rendben leszek. Remek család és barátok vannak körülöttem, és hálás vagyok mindennap, hogy van türelmük hozzá, és támogatnak."

A fiatal lány arra is felhívja a figyelmet, hogy ha valaki ugyanazon megy keresztül, mint ő, ne csendben szenvedjen, és ne féljen támogatást kérni. Mert a segítség igenis elérhető.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

folyadékpótlás
Életkorod alapján ennyi vizet kell innod naponta – Íme a teljes táblázat
Nagy változás az egészségügyben: vasárnaptól megszűnik az NNGYK – Mutatjuk, mi jön helyette
alvás
6 fontos érv, amiért érdemes banánt enni este – Így időzítsd a szakértők szerint
65 év felett ilyen gyakran érdemes zuhanyozni: ezt tanácsolják a szakértők a bőr védelmére
Heti három alkalom már csökkenti a vérnyomást: ez a mozgásforma az egyik leghatékonyabb
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +11 °C
Minimum: -3 °C

Általában derült lesz az ég, de a Dunántúlon délnyugat felől növekszik a felhőzet. Nyugaton, délnyugaton előfordulhatnak erősen felhős vagy borult körzetek, időszakok, arrafelé hajnaltól kisebb csapadék is kialakulhat, néhol akár átmeneti lefagyás sem kizárt. Az ország túlnyomó részén viszont száraz marad az idő. Helyenként párássá válhat a levegő, főleg az Alföldön foltokban köd is képződhet. A légmozgás gyenge vagy mérsékelt marad.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában -6 és 0 fok között alakul, de a fagyzugokban alacsonyabb, míg a magasabban fekvő helyeken, vízpartok mentén, illetve a felhősebb tájakon egy-két fokkal magasabb értékeket is mérhetünk. Anticiklon alakítja időjárásunkat a hétvégén, fronthatás nem várható.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

7 kérdésből kiderül, felismered-e az influenza jeleit – Felkészültél a szezonra? A tél közeledtével egyre fokozódik az influenza terjedésének kockázata. Felismernéd a fertőzés tüneteit? Kvízünk segítségével most tesztelheted tudásodat!
kvíz
Szakértő vagy a bőrápolásban, ha meg tudod csinálni ezt a kvízt – Csupán 7 kérdésből kiderül A bőr és a táplálkozás kapcsolata szorosabb lehet, mint gondolnánk. Egyes tápanyagok támogathatják a bőr egészségét, míg bizonyos ételek és italok kedvezőtlenül hathatnak rá. Töltsd ki kvízünket, és derítsd ki, mennyit tudsz a bőrbarát étrendről!