Egy pánikbeteg lány megrázó vallomása - fotóval

Egy angol lány a közösségi médiában megosztotta fotóját - ahogy mondja - normális állapotáról, majd arról is, hogy a pánikroham és a szorongás hogy rombolja le a szépségét. Megrázó kommentárt írt a képek alá.

A Rugbyben élő Amber Smith elég fiatal és csinos ahhoz, hogy a többség ne értse, folyamatosan saját belső démonaival küzd, és ehhez komoly támogatásra van szüksége. Ehhez képest inkább elutasítás, értetlenség és megjegyzések sora jut neki. Elege lett.

A pánikbetegséget hirtelen, rohamokban jelentkező heves szorongás jellemzi. A roham gyakran visszatérővé válik, kiváltásában nyilvánvaló okot nem találunk. Részletek! „Isten tudja, miért csinálom ezt, de az embereknek szükségük van néhány házi készítésű igazságra...

A felső kép a 'normális' oldalam. Az alsó kép pedig akkor készült, amikor már alaposan megkínzott a pánikroham és a szorongás. Ez is a normális oldalam, csak a legtöbb ember ezt nem látja."

A felső kép a normális oldalam, az alsó kép pedig akkor készült, amikor már alaposan megkínzott a pánikroham és a szorongás

Mint írja, elfogadhatatlan dolog, hogy 2016-ban még mindig annyi a stigma a mentális egészség körül. Elkeserítő, hogy nagyon sokan még mindig előítéletesek a témában. "Azt mondják, hogy 3-ból 1 ember valamikor az élete folyamán szenved valamilyen mentális betegségben. Háromból egy! El tudják képzelni, hogy ez hány ember lehet a világon? És mégis ahogy a szorongással és a depresszióval küzdöttem évekig, folyamatosan megjegyzéseket kaptam, hogy 'túl kéne lépned rajta', 'nem kell tabletta, csak legyél boldogabb', 'túl fiatal vagy a szenvedéshez'."

"Azt gondoljátok, hogy azért, mert fizikailag jól nézek ki, akkor nem küzdök egy szörnnyel a fejemben minden egyes nap. Valaki valóban ezt mondta nekem egyszer, hogy: 'Nem vagy túl fiatal ahhoz, hogy szorongj és depressziós legyél? Mi nyomaszthatna, a te korodban?' Erős személyiség vagyok, az élet rossz dolgaiból megkapom a részem (de nem többet, mint bárki más), és rendben leszek. Remek család és barátok vannak körülöttem, és hálás vagyok mindennap, hogy van türelmük hozzá, és támogatnak."

A fiatal lány arra is felhívja a figyelmet, hogy ha valaki ugyanazon megy keresztül, mint ő, ne csendben szenvedjen, és ne féljen támogatást kérni. Mert a segítség igenis elérhető.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

autizmus korai jelei
Ezek az autizmus első jelei – Már egészen kicsi korban megmutatkozhat
baleset
Filléres jégmentesítő trükk: sokáig tisztán tartja a járdát – Egyszerű konyhai eszközökkel megoldható
normál vércukorszint
Meddig egészséges a vércukorszint? – Így értelmezheted a laborleleted
beltéri levegő
Így betegít meg télen a saját lakásod – 5 jel, hogy az otthonod a ludas
leszokás az alkoholról
Így hat a külsődre, ha nem iszol több alkoholt – Pár nap után már látható a változás
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: -4 °C
Minimum: -11 °C

A (zúzmarás) köd és rétegfelhőzet ismét terjeszkedik, hajnalban az ország nagyobb részén borult, párás, ködös idő valószínű. Derült körzetek nagyobb eséllyel északon, északkeleten lehetnek. A borult, ködös tájakon jelentéktelen hószállingózás, ónos szitálás nem zárható ki. A keleties szél többnyire gyenge vagy mérsékelt marad.Kora reggelre általában -15 és -7 fok közé hűl le a levegő, a derült, szélcsendes északkeleti helyeken mérhetünk ez alatti értékeket is. Klasszikus értelemben vett markáns hideg- vagy melegfrontról nem beszélhetünk, legfeljebb gyenge, elöregedő melegfronti hatás maradványai lehetnek jelen a magasban.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

digitális detox
Digitális detox: csak a fiataloknak fontos. Igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod!

Az okostelefonok, tabletek, laptopok, tévék az életünk részei, azonban mind fizikai, mind mentális egészségünket megterhelhetik, ha nem tudatosan használjuk őket. Kvízünkben tesztelheted a tudásodat a témáról, illetve a digitális detoxról.

D-vitamin
Melyik ételünkben van sok D-vitamin? – Teszteld a tudásod!

A D-vitamin az egyik legfontosabb zsírban oldódó vitamin, amelynek hiánya komoly egészségügyi következményekkel járhat. Kvízünk segítségével kiderítheted, mennyire pontos a tudásod ezzel az értékes vitaminnal kapcsolatban.