Normális vagyok, ha mindig ropogtatom az ujjam?

Miért érezhet valaki folyamatos kényszert arra, hogy az ujját ropogtassa? És káros-e ez a szokás? Újabb furcsa szokásról rántjuk le a leplet.

Thomas sikeres zenész az európai kultúra fővárosában, Berlinben, ami annyit jelent, hogy állandóan koncertezik, vagy ha nem, akkor turnén van a többiekkel. Jelenleg éppen dobol, de februártól már saját zenekarral is dolgozik, ahol énekelni és gitározni fog. Ja, és van egy idegesítő szokása.

Hajcsavargatás Mi késztet valakit arra, hogy a haját csavargassa? Csak egy idegesítő szokás vagy más is áll a háttérben? Most utánajárunk, kattintson a folytatásér t! A fiatal zenész nagyon lelkes, mindenbe beleveti magát, amibe csak tudja, egyszerre futtatja saját bandáját, és fellép egy rendszeres berlini show-műsorban, amelyekben fontos szerepet játszik. Karrierje jól alakul, nem is ezzel van gondja.

Sokkal inkább azzal, hogy ez a rohanó, éjszakai életmód sajnos nem adja meg a testének azt, amire pedig mindenképpen szüksége lenne, a pihenést. Ezért aztán az évek alatt kialakult egy furcsa szokása: nem telik el úgy egy fél óra, hogy ne ropogtassa az ujját. Zömmel persze a kezén, de néha már a lábán is.

Közben izeg-mozog, és nem számít, hogy ül vagy fekszik-e, nem bírja visszafogni magát. "Nem valami szép dolog, úgy hiszem" - magyarázkodik kellemetlen szokásáról. "Ezért zömmel titokban csinálom." Ő is felteszi magának időnként a kérdést, hogy vajon mi lehet ennek az oka?

Szerinte a dolog egyértelmű, a belső idegességét próbálja így levezetni, amit idő- és helyhiányban nem tud máshogy. Kifogást keresni persze könnyű, ezért jó szeretett volna választ kapni arra, hogy a nyugalom számára tényleg csak az ujjtördelés útján érhető el?

A Die Welt utánajárt a dolognak, és megkérdezett egy gyógytornászt is, aki elmagyarázta, hogy az ízületek nyújtása révén több információ jut el a testből az agyba, a perifériáról a központi idegrendszerbe.

Idegesítő szokás az ujjropogtatás?

Idegesítő szokás az ujjropogtatás?

Ez párhuzamosan meggátolja azt is, hogy a központból újabb és újabb jelek (például az idegesség továbbított jelei) jussanak vissza a testbe, így az ujjak tördelése valóban megnyugvást okoz.

Lehet, hogy az ujjait ropogtató illető a tulajdonsága miatt néha valóban kellemetlen a környezete számára, maga a tevékenység viszont egyáltalán nem idegesítő annak, aki csinálja. Erre Thomas háziorvosa is rávilágított, és igyekezett megnyugtatni aggódó páciensét.

"Ötven évvel ezelőtt magam is ropogtattam az ujjamat, igaz csak egyet, de azt mindennap. Összesen majdnem húszezer alkalommal" - meséli. "Később, tanulmányaim során jöttem rá arra, hogy ennek a szokásnak semmilyen káros hatása nincs." Azóta Thomas sem aggódik.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

autizmus korai jelei
Ezek az autizmus első jelei – Már egészen kicsi korban megmutatkozhat
normál vércukorszint
Meddig egészséges a vércukorszint? – Így értelmezheted a laborleleted
beltéri levegő
Így betegít meg télen a saját lakásod – 5 jel, hogy az otthonod a ludas
baleset
Filléres jégmentesítő trükk: sokáig tisztán tartja a járdát – Egyszerű konyhai eszközökkel megoldható
folyadékfogyasztás
Naponta ennyi vizet szabad meginni – Ezek a tünetek figyelmeztethetnek a túlhidratálásra
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: -2 °C
Minimum: -11 °C

Általában erősen felhős vagy borult, párás időre számíthatunk. Jelentéktelen hószállingózás, ónos szitálás nem zárható ki. A keleties szél többnyire gyenge vagy mérsékelt marad.Kora reggelre általában -10 és -5 fok közé hűl le a levegő, de helyenként ennél alacsonyabb értéket is mérhetünk. Az időjárási helyzet több szempontból is terhelő lehet az arra érzékenyek számára.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

digitális detox
Digitális detox: csak a fiataloknak fontos. Igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod!

Az okostelefonok, tabletek, laptopok, tévék az életünk részei, azonban mind fizikai, mind mentális egészségünket megterhelhetik, ha nem tudatosan használjuk őket. Kvízünkben tesztelheted a tudásodat a témáról, illetve a digitális detoxról.

D-vitamin
Melyik ételünkben van sok D-vitamin? – Teszteld a tudásod!

A D-vitamin az egyik legfontosabb zsírban oldódó vitamin, amelynek hiánya komoly egészségügyi következményekkel járhat. Kvízünk segítségével kiderítheted, mennyire pontos a tudásod ezzel az értékes vitaminnal kapcsolatban.