Feszültségoldás

Az még nem teljesen tiszta, hogy a stressz, a szorongás és az IBS milyen összefüggésben áll, vagy melyik melyikből következik, de az összefüggésekről maguk az érintettek is beszámolnak. Mit tehetünk IBS-esként a stressz ellen?

Miért érezhet valaki folyamatos kényszert arra, hogy az ujját ropogtassa? És káros-e ez a szokás? Újabb furcsa szokásról rántjuk le a leplet.

Télen kiszáradnak és kirepedeznek, az év összes hónapjában hiperérzékenyek és sérülékenyek, és az állatvilág összes faja közül csak mi vagyunk azok, akiknek kifordultak az ajkai és étkezés közben gond nélkül rájuk is haraphatunk, ha figyelmetlenek vagyunk. Adott tehát a kérdés: miért vannak ajkaink egyáltalán?

Mi késztet valakit arra, hogy a haját csavargassa? Csak egy idegesítő szokás vagy más is áll a háttérben? Most utánajárunk.

A stressz káros hatásairól rengeteg cikk és tanulmány született már, mint ahogy arról is, hogyan tehetünk ellene. Mi most újabb 8, talán kevésbé ismert módszert ismertetünk.