Mikor éri meg pszichológushoz járni?

Dacára a közhiedelmeknek, a terápiára járás nem kizárólag a súlyos lelki beteg számára nyújthat segítséget, a szakemberek hétköznapi problémák megoldásában is hatékonyan részt vehetnek.

Egy gyors internetes keresésből is könnyen kiderül, hogy manapság szinte mindent meg lehet magyarázni pszichológiai alapokon, az sem véletlen, hogy a statisztikák szerint világszerte és itthon is egyre többen tanulnak pszichológusnak - írja a hvg.hu .

A portál cikke hozzáteszi, miközben egyre népszerűbbé válik a téma, a való életben továbbra is egyfajta tabunak számít a pszichoterápiára járás, és ez nem kizárólag hazánk esetében igaz. Eközben ezek a foglalkozások az Egyesült Államokban státuszszimbólumnak számítanak, Argentínában viszont - némileg meglepő módon - igen elterjedt dolog, hogy az emberek pszichológushoz járnak. Az egy főre jutó szakemberek száma itt a legmagasabb a világon, 100 ezer emberre 202 terapeuta jut. Az argentinok fele ráadásul a fővárosban, Buenos Airesben veszi igénybe a szolgáltatást.

A jól felkészült pszichológus képes feltenni az alanyoknak a megfelelő kérdéseket
A jól felkészült pszichológus képes feltenni az alanyoknak a megfelelő kérdéseket

Magyarországon ugyanakkor továbbra is súlyos lelki betegségekhez szokás kötni a pszichoterápiát, amivel együtt a foglalkozások ára is a luxuskategóriába tartozik a laikus elképzelésekben, saccolásokban. Az igazság azonban az, hogy egy alkalom általában 6 ezer forinttól 10 ezer forint feletti összegig terjedő skálán mozog, viszont már egyetlen ilyen beszélgetés során is el lehet érni hosszú távú pozitív változásokat.

Akadnak intézmények , ahol ingyenes ellátáshoz juthatunk lelki problémáink kezelésére.

A terápiára főként a városlakó fiatalok nyitottabbak. A hvg.hu így 20-as, 30-as éveikben járó alanyokat kérdezett személyes tapasztalataikról. Abban mindannyian egyetértettek, hogy pszichológushoz járni akkor van értelme, ha a szakember képes feltenni a megfelelő kérdéseket. A terápia lényegében azt ígéri: amennyiben ezeket a kérdéseket a helyükön kezeljük, és apró gesztusokat teszünk a változás irányába, jobban fogjuk magunkat érezni.

Ha felkeltettük az érdeklődését, az interjúalanyok személyes történeteit ide kattintva teljes egészében elolvashatja.

)
Megújult a HáziPatika! (x)

A frontérzékenyek nálunk gyógyulnak!

Fejfájás? Vérnyomás? Fáradtság? Sok stressz?
Frontérzékeny lehet!
Fejfájás? Ingadozó vérnyomás? Rosszullétek? Szédülés? Álmatlanság? Fáradékonyság? Feszültség? Sok stressz?
Személyre szóló, gyógyszer nélküli gyógymódok az Európai Unió és a Magyar Állam támogatásával! Fejfájás? Vérnyomás? Rosszullét? Fáradtság? Idegesség? Sok stressz?
Headache illustration
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +19, +25 °C
Minimum: +4, +11 °C

A reggeli ködfoltok feloszlása után változóan felhős lesz az ég, csapadék nem valószínű. Mérsékelt marad szél, 19, 25 fokos maximumhőmérsékleteket mérhetünk. Csütörtökön tovább tart a frontmentes idő. A nagy napi hőingás vérnyomás-ingadozást válthat ki, emellett a migrénhajlam fokozódására is készülni kell. A kopásos ízületi bántalmak a hajnali órákban lehetnek a legintenzívebbek. A fokozottan érzékenyek tartós tünetekre számítsanak. Érdemes megnézni a meteogyógyász alábbi napi tanácsait is! A légszennyezettség alacsony, kissé növekszik. A légnyomás alig változik.

Egészséget befolyásoló hatások: