Mikor éri meg pszichológushoz járni?

Dacára a közhiedelmeknek, a terápiára járás nem kizárólag a súlyos lelki beteg számára nyújthat segítséget, a szakemberek hétköznapi problémák megoldásában is hatékonyan részt vehetnek.

Egy gyors internetes keresésből is könnyen kiderül, hogy manapság szinte mindent meg lehet magyarázni pszichológiai alapokon, az sem véletlen, hogy a statisztikák szerint világszerte és itthon is egyre többen tanulnak pszichológusnak - írja a hvg.hu .

A portál cikke hozzáteszi, miközben egyre népszerűbbé válik a téma, a való életben továbbra is egyfajta tabunak számít a pszichoterápiára járás, és ez nem kizárólag hazánk esetében igaz. Eközben ezek a foglalkozások az Egyesült Államokban státuszszimbólumnak számítanak, Argentínában viszont - némileg meglepő módon - igen elterjedt dolog, hogy az emberek pszichológushoz járnak. Az egy főre jutó szakemberek száma itt a legmagasabb a világon, 100 ezer emberre 202 terapeuta jut. Az argentinok fele ráadásul a fővárosban, Buenos Airesben veszi igénybe a szolgáltatást.

A jól felkészült pszichológus képes feltenni az alanyoknak a megfelelő kérdéseket
A jól felkészült pszichológus képes feltenni az alanyoknak a megfelelő kérdéseket

Magyarországon ugyanakkor továbbra is súlyos lelki betegségekhez szokás kötni a pszichoterápiát, amivel együtt a foglalkozások ára is a luxuskategóriába tartozik a laikus elképzelésekben, saccolásokban. Az igazság azonban az, hogy egy alkalom általában 6 ezer forinttól 10 ezer forint feletti összegig terjedő skálán mozog, viszont már egyetlen ilyen beszélgetés során is el lehet érni hosszú távú pozitív változásokat.

Akadnak intézmények , ahol ingyenes ellátáshoz juthatunk lelki problémáink kezelésére.

A terápiára főként a városlakó fiatalok nyitottabbak. A hvg.hu így 20-as, 30-as éveikben járó alanyokat kérdezett személyes tapasztalataikról. Abban mindannyian egyetértettek, hogy pszichológushoz járni akkor van értelme, ha a szakember képes feltenni a megfelelő kérdéseket. A terápia lényegében azt ígéri: amennyiben ezeket a kérdéseket a helyükön kezeljük, és apró gesztusokat teszünk a változás irányába, jobban fogjuk magunkat érezni.

Ha felkeltettük az érdeklődését, az interjúalanyok személyes történeteit ide kattintva teljes egészében elolvashatja.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
fűszerek
Veszélyes lehet a fahéj, a szegfűszeg és a szerecsendió, ha így fogyasztod
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
széklet szaga
Amikor záptojás-szag terjeng a vécében – 9 dolog, amely kénes szagú székletet eredményezhet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +6 °C
Minimum: +3 °C

Nagyrészt borult, párás, helyenként tartósan ködös idő valószínű, legfeljebb keleten szakadozhat fel a felhőzet, de csak kevés helyen és átmeneti időszakra. Helyenként szitálás előfordulhat. Nagyrészt gyenge vagy mérsékelt marad a légmozgás, de Sopron és a Bakony térségében olykor előfordulhatnak élénk széllökések.A hőmérséklet kora délután és késő este egyaránt 1 és 8 fok között alakul. Még pár napig frontmentes idő várható.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!