A depresszió kezelése - a pszichoterápia

A JAMA Psychiatry című tudományos lapban két új tanulmány is arról számolt be, hogy a kognitív viselkedésterápia ugyanolyan hatékony módszer lehet a depresszió megelőzésére, mint az antidepresszánsok, vagy az egyéb terápiás módszerek.

Az antidepresszánst szedték - állítja az első tanulmány szerzője, Robin Jarrett, a Texas Egyetem Dél-Nyugati Orvosi Központjának munkatársa.

Kutatások a pszichoterápia hatékonyságáról

A másik tanulmány szerzői is hasonló eredményre jutottak. Ennek során a Boston Gyermekkórház kutatói 241 olyan felnőttet kísértek figyelemmel, akik jól reagáltak a kognitív viselkedésterápiára, ám nagy volt a kockázata annak, hogy visszaesnek a depressziójukba. A kutatók három csoportra osztották őket, ebből két csoport nyolc hónapon át további folyamatos kezelésben részesült, mely során vagy terápián vettek részt, vagy a legismertebb antidepresszáns szert (fluoxetine) szedték. A harmadik csoport csupán placebót kapott.

A pszichoterápia gyógymód a lelki problémák, magatartászavarok kezelésében és gyógyításában. Lényege a kommunikáció és emberi kapcsolat. Itthon az egyéni, illetve csoportos pszichoterápia is elterjedt, mindig kezeléssorozat formájában zajlik, ülésekben történik. Bővebben itt olvashat a témáról! Az eredmények azt mutatták, hogy a terápiában részesülők fele olyan arányban estek vissza korábbi állapotukba, mint azok, akik a placebót kapták, a kezelés befejeztével azonban a védettség is elmúlt, és két és fél év elteltével mindhárom csoport ugyanolyan arányú visszaesést mutatott, egyedül a placebót szedő csoport tagjai mutattak egy kicsivel rosszabb arányt.

Dr. Sudeepta Varma , a New York Egyetem Langone Orvosi Központjának munkatársa elmondta, hogy minden egyes depressziós roham tovább növeli az egyén esélyét arra, hogy újra és újra vissza fog esni. Ezért el kell fogadni, hogy van, aki számára csak az jelent megoldást, ha folyamatosan jár a kezelésre, és nem hagyja abba azt még rövid időre sem.

Egy másik vizsgálat során 316 tizenévessel is elvégezték a kísérletet, és a 33 hónapon át tartó megfigyelés során itt is az derült ki, hogy sokkal kevesebb depressziós esemény fordult elő azok körében, akik folyamatosan részesültek a terápiás kezelésben. Visszaesés csupán azoknál mutatkozott, akiknél a kezelése közben valamelyik szülőnél előfordult depressziós eset.

Amint azt dr. Varma kifejtette, mindez arra figyelmezteti a szakembereket, hogy a gyerekekkel együtt mindig kezelni kell a szülőket is, és mindig figyelembe kell venni a családi kontextusokat, mert csak így nyújtható hatékony segítség a számukra.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

autizmus korai jelei
Ezek az autizmus első jelei – Már egészen kicsi korban megmutatkozhat
baleset
Filléres jégmentesítő trükk: sokáig tisztán tartja a járdát – Egyszerű konyhai eszközökkel megoldható
beltéri levegő
Így betegít meg télen a saját lakásod – 5 jel, hogy az otthonod a ludas
leszokás az alkoholról
Így hat a külsődre, ha nem iszol több alkoholt – Pár nap után már látható a változás
normál vércukorszint
Meddig egészséges a vércukorszint? – Így értelmezheted a laborleleted
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: -2 °C
Minimum: -11 °C

A zúzmarás köd, illetve a rétegfelhőzet kiterjedése napközben csökken, javulnak a látási viszonyok, egyre több helyen kisüthet a nap. Azonban maradhatnak tartósan borult körzetek is - főleg az Alföldön, a főváros térségében és a Dunántúl egyes tájain. Végig derült, napos idő nagyobb eséllyel az északkeleti határvidéken, valamint a Dél-Dunántúl nagyobb részén lehet jellemző. Legfeljebb a borult, ködös vidékeken fordulhat elő jelentéktelen hószállingózás, ónos szitálás. A jellemzően keleti, délkeleti szél többnyire gyenge vagy mérsékelt marad, legfeljebb Sopron környékén élénkülhet meg időnként. A csúcshőmérséklet -7 és +1 fok között valószínű. Ebben a helyzetben nem beszélhetünk fronthatásról, de a nagy hőingadozásnak vannak orvos- és humánmeteorológiai hatása, amik részben attól függnek, hogy valaki a tartósan ködös–borult, illetve a napos–derült területeken tartózkodik.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

digitális detox
Digitális detox: csak a fiataloknak fontos. Igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod!

Az okostelefonok, tabletek, laptopok, tévék az életünk részei, azonban mind fizikai, mind mentális egészségünket megterhelhetik, ha nem tudatosan használjuk őket. Kvízünkben tesztelheted a tudásodat a témáról, illetve a digitális detoxról.

D-vitamin
Melyik ételünkben van sok D-vitamin? – Teszteld a tudásod!

A D-vitamin az egyik legfontosabb zsírban oldódó vitamin, amelynek hiánya komoly egészségügyi következményekkel járhat. Kvízünk segítségével kiderítheted, mennyire pontos a tudásod ezzel az értékes vitaminnal kapcsolatban.