Fizikailag is megterhelő a titoktartás

Brit tudósok megtalálhatták a magyarázatot arra, miért akarunk olyan gyorsan továbbadni egy ránk bízott titkot: ez ugyanis fizikailag is megterhelő lehet.

A Tufts University szakemberei szerint minél nagyobb a titok, melyet meg kell őriznünk, annál nehezebben állunk helyt a hétköznapokban. Ennek egyrészt a titok miatt kialakuló pszichés stressz az oka, hiszen a tudomásunkra jutott információt minél több emberrel szeretnénk megosztani.

A "terhet" azonban nemcsak lelkileg viseljük: a titok megtartása fizikailag is kimerítő lehet, ráadásul minél "nagyobb" a titok, annál rosszabbul érezhetjük magunkat.

Michael Slepian pszichológus és társai több kísérletet is elvégeztek: például azt kérték az önkéntesektől, hogy gondoljanak egy titokra, majd pedig becsüljék meg egy hegy meredekségét. Aki kisebb titokra gondolt, az kevésbé meredeknek látta a hegyet, mint az, aki egy igazán jelentősre. Hasonlóképpen, a nagy, jelentős, lelkileg is megterhelő titokra (például arra, hogy évekig csalta a partnerét) gondolt, az rosszul becsülte meg a távolságot egy célbadobós feladatban és azt is rosszul mérte fel, hogy mennyi energia kell egy hétköznapi feladat elvégzéséhez, például egy teli szatyor cipeléséhez.

"Természetesen ez nem azt jelenti, hogy soha ne tartsunk meg egyetlen ránk bízott titkot sem, ám arra legyünk felkészülve, hogy a titkok megőrzése hozzájárulhat a kimerültséghez, a stresszhez vagy a fizikai fáradékonysághoz is" - írták a kutatók a Journal of Experimental Psychology című szaklapban megjelent cikkükben.

Értékelje a cikket!

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+10, +15 °C
Minimum:
0, +5 °C

Hazánkban szombaton délelőtt változóan felhős lesz az ég, csapadék nem alakul ki.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag