A leggyakoribb szorongó álmok

Az életünk stresszes, feszült időszakaiban gyakran előfordulhat, hogy szorongással teli álmok keserítik meg az éjszakáinkat és a pihenésünket. Ezek az álmok a szakemberek szerint afféle tipikus forgatókönyvek szerint zajlanak, attól függően, hogy milyen jellegű feszültségből erednek.

Képtelenek vagyunk segítséget hívni

Ha valaki az a típus, aki szeret mindent maga intézni, illetve képtelen segítséget kérni, még igazán nehéz helyzetekben sem, az gyakran találkozik álmában azzal a jelenséggel, hogy valamilyen bajba kerül, de nem képes segítséget találni. Az ilyen jellegű álmok megszüntetéséhez a legjobb módszer, ha ébren is tudatosan megpróbáljuk elfogadni a felajánlott segítséget, illetve kérünk, amennyiben szükségünk van rá.

Mit mondanak rólunk az álmaink? Korábbi cikkünkért kattintson !

Lekéssük a repülőt, a buszt, vagy valamilyen fontos határidőt

Ezek az álmok azt fejezik ki, hogy az álmodó úgy érzi: folyamatosan lemarad dolgokról, kimarad dolgokból, illetve hogy nem ott tart az életében, vagy a karrierjében, ahol szeretne. A félelem az elszalasztott lehetőségektől, és az ehhez kötődő frusztráció gyakran jelenik meg az álmokban, amelyeket a legjobban úgy küzdhetünk le, ha meditálni kezdünk, és tudatosan próbáljuk priorizálni a dolgokat az életünk különböző területein. A listaírás is sokat segíthet.

Élethelyzetünk álmainkat is befolyásolhatja
Élethelyzetünk álmainkat is befolyásolhatja

Nem működnek a telefonok

Ilyesmit azok álmodnak gyakran, akik képtelenek megfogalmazni, vagy kommunikálni az érzéseiket. Akár a pozitív, akár a negatív érzelmek elfojásáról van szó, amíg ezeket a valóságban nem sikerül rendezni, addig az ilyen jellegű álmok időről időre visszatérnek majd.

Bukás egy vizsgán, szöveg elfelejtése, eltévedés

Ez a fajta álom sokféle variációban jelentkezhet, és általában olyanoknál fordul elő, akik úgy érzik, hogy valamilyen fontos erőpróba előtt állnak, amire nem állnak készen, vagy képtelenek voltak felkészülni.

Forrás: care2.com

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +14 °C
Minimum: +3 °C

Napos idő várható gomolyfelhő-képződéssel és északnyugat felől növekvő fátyolfelhőzettel, amely délutántól az Észak-Dunántúlon már vastagszik is. Helyenként alakulhat ki zápor, északnyugaton esetleg zivatar is lehet. A nyugatias szelet az északi megyékben kísérhetik élénk, erős, záporok, zivatarok környékén esetleg viharos lökések. A legmagasabb nappali hőmérséklet 11 és 16 fok között alakul. Késő estére 3 és 10 fok közé hűl le a levegő. Továbbra is változékony marad az időjárás.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra